补充维生素 C 和 B 可通过食用多种食物来实现，如新鲜水果、蔬菜、谷物、肉类、蛋奶类等。 1.新鲜水果：橙子、草莓、猕猴桃富含丰富的维生素 C，香蕉、苹果等也含有一定量的维生素 B。 2.蔬菜：西兰... ...详情
预防维生素 K 缺乏症，可从饮食均衡、疾病预防、药物补充、定期检查、新生儿护理等方面着手。 1. 饮食均衡：多食用富含维生素 K 的食物，如绿叶蔬菜（菠菜、生菜等）、乳制品、肉类、蛋类等。 2. 疾病... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
维生素 AD 滴丸的服用时长因人而异，受儿童生长发育状况、饮食结构、地域环境、疾病情况以及家族遗传等因素影响。 1. 生长发育状况：若儿童生长发育良好，身高、体重等指标正常，骨骼发育正常，可适当缩短服... ...详情
近期频繁过敏可能与环境变化、接触过敏原、免疫力下降、饮食因素、精神压力等有关。是否与体质差有关需综合判断，一般不建议自行补充维生素。 1.环境变化：季节更替、温度湿度改变，可能使皮肤敏感，易引发过敏。... ...详情
奚志丁 主治医师 /邢台市威县第二人民医院 /妇产科
服用维生素 B1 具有多种效果，如维持神经系统正常功能、促进能量代谢、改善消化功能、预防脚气病、缓解疲劳等。 1. 维持神经系统正常功能：维生素 B1 对神经系统的正常运转至关重要。它能促进神经递质的... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
补充维生素和矿物质需全面，主要是因为其对维持身体机能、预防疾病、促进生长发育、保障代谢平衡以及增强免疫力等方面都具有重要作用。 1.维持身体机能：维生素和矿物质参与人体多种生理过程，如铁参与氧气运输，... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
维生素 B1 缺乏症可能引发脚气病、韦尼克脑病、周围神经炎、消化不良、心血管系统异常等。 1.脚气病：表现为足部水肿、感觉异常等，影响行走和生活质量。 2.韦尼克脑病：出现精神错乱、眼球运动障碍等，严... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
维生素 B2 缺乏症的临床症状多样，包括口腔症状、眼部症状、皮肤症状、生殖器症状以及全身症状等。 1.口腔症状：表现为口角炎，口角湿白、糜烂、裂隙，张嘴时疼痛；唇炎，唇红肿、干燥、脱屑、皲裂。 2.眼... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
维生素 K 缺乏症患儿的护理，包括饮食护理、病情观察、预防出血、用药护理、心理护理等。 1. 饮食护理：增加富含维生素 K 的食物摄入，如绿叶蔬菜、动物肝脏等。 2. 病情观察：密切观察患儿的皮肤、黏... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
缺少维生素 E 对身体的影响较多，如皮肤问题、生殖系统异常、免疫系统减弱、心血管疾病风险增加、神经系统功能受影响等。 1. 皮肤问题：维生素 E 具有抗氧化作用，缺乏时皮肤可能变得干燥、粗糙，失去弹性... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
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