钙对成人健康的作用有维持骨骼强度、促进肌肉收缩、助力神经传导、参与凝血过程、调节激素分泌等。摄入足够钙质可通过饮食、补充剂、晒太阳、运动、定期体检等方式。 1. 维持骨骼强度：钙是骨骼的重要组成成分，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
晒通常指晒太阳，具有促进维生素D合成、改善心情、增强免疫力、调节生物钟、改善睡眠等功效和作用。 1. 促进维生素D合成：晒太阳可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，有助于钙的吸收和利用，对骨骼健康... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人长期吃钙片可能有胃肠道不适、高钙血症、增加结石风险、影响其他矿物质吸收、便秘等副作用。 1. 胃肠道不适：长期吃钙片可能会引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛、恶心等症状。 2. 高钙血症：过量摄入钙可... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人长期吃钙片可能会有胃肠道不适、高钙血症、肾结石、便秘、影响其他矿物质吸收等副作用。 1. 胃肠道不适：长期吃钙片可能导致恶心、呕吐、腹胀、腹痛等胃肠道不适症状，影响正常消化功能。 2. 高钙血症... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人补充AD可能存在副作用，与过量摄入、个体差异、药物相互作用、特殊疾病、不良反应等因素有关。 1. 过量摄入：长期大量补充AD，可能导致维生素A和维生素D蓄积，引发中毒。如维生素A过量会出现头痛、呕... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人常年吃钙片可能存在副作用，如增加结石风险、影响其他矿物质吸收、导致便秘、引发高钙血症、加重肾脏负担等。 1. 增加结石风险：长期过量补钙，钙可能在肾脏或尿路中沉积，增加泌尿系统结石的发生几率。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
AD吃多了的副作用包括慢性中毒、急性中毒、高钙血症、肝脏损伤、颅内压增高等。 1. 慢性中毒：长期过量摄入AD，会出现慢性中毒症状，如食欲减退、恶心、呕吐、烦躁、多尿、口渴等。 2. 急性中毒：一次性... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
AD通常指维生素AD，具有促进钙吸收、保护视力、增强免疫力、维护上皮组织完整性、促进生长发育等功效。 1. 促进钙吸收：维生素D可促进肠道对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长和发育，能预防佝偻病、骨质疏松... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
D3滴剂有助于促进钙吸收、维护骨骼健康、预防佝偻病、增强免疫力、调节细胞生长分化等。 1. 促进钙吸收：D3能增加肠道对钙、磷的吸收，使血液中钙、磷水平提高，为骨骼的矿化提供充足原料。像单独补钙吸收率... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
AD滴剂有助于促进钙吸收、维护视力、增强免疫力、维持骨骼健康、预防佝偻病等。 1. 促进钙吸收：维生素D能促进肠道对钙的吸收，提高血钙水平。维生素D是钙吸收的钥匙，可减少钙的浪费，提升钙的吸收率。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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