哺乳期妈妈可能需要吃D3，这与维生素D对妈妈和宝宝的作用、日常摄入情况、促进钙吸收、降低疾病风险、维持母乳质量等因素有关。 1. 维生素D对妈妈和宝宝的作用：维生素D有助于促进钙、磷的吸收，对妈妈和宝... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
碳酸钙D3颗粒早上吃还是晚上吃，需考虑人体生理节律、饮食情况、药物吸收、维生素D作用、个体差异等因素。 1. 人体生理节律：晚上睡觉时，血钙水平会逐渐降低，刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快。此时补充... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期维生素D缺乏，可通过晒太阳、食物补充、服用维生素D制剂、选择钙D同补产品、定期检测来补充。 1. 晒太阳：阳光中的紫外线能促使皮肤合成维生素D，可在天气好时，适当到户外晒太阳。 2. 食物补充：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期妈妈能吃维生素D滴剂，可促进钙吸收、助力宝宝健康、调节免疫功能、预防产后抑郁、改善睡眠质量等。 1. 促进钙吸收：维生素D能促进肠道对钙的吸收，可预防妈妈因哺乳导致的钙流失。单独补钙吸收率仅15... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期大人可以吃维生素D，这与维生素D促进钙吸收、维持骨骼健康、提高免疫力、调节情绪、降低疾病风险等因素有关。 1. 促进钙吸收：维生素D可增强肠道对钙的吸收，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，而高... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、维生素D滴剂等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：是含有钙和维生素D3的健康补充剂，能为哺乳期女性补充钙，帮助防治骨质疏松症，促进骨骼强健和发... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期补钙可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片，还可搭配维生素D滴剂。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于哺乳期女性，帮助防治骨质疏松症。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期妇女通常可以吃含维生素D的钙剂，这涉及到钙需求、维生素D作用、产品安全性、个体差异、其他选择等因素。 1. 钙需求：哺乳期妇女对钙的需求量增加，充足的钙摄入有助于维持自身骨骼健康和满足乳汁中钙的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期通常可以服用维生素D3滴剂，这涉及到母体需求、婴儿健康、吸收作用、产品适用情况、安全性等方面。 1. 母体需求：哺乳期女性自身对钙的需求增加，维生素D3有助于促进钙的吸收，维持母体骨骼健康。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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