哺乳期大人可以吃维生素D，这与维生素D促进钙吸收、维持骨骼健康、提高免疫力、调节情绪、降低疾病风险等因素有关。 1. 促进钙吸收：维生素D可增强肠道对钙的吸收，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，而高... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、维生素D滴剂等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：是含有钙和维生素D3的健康补充剂，能为哺乳期女性补充钙，帮助防治骨质疏松症，促进骨骼强健和发... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期补钙可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片，还可搭配维生素D滴剂。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于哺乳期女性，帮助防治骨质疏松症。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期妇女通常可以吃含维生素D的钙剂，这涉及到钙需求、维生素D作用、产品安全性、个体差异、其他选择等因素。 1. 钙需求：哺乳期妇女对钙的需求量增加，充足的钙摄入有助于维持自身骨骼健康和满足乳汁中钙的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期通常可以服用维生素D3滴剂，这涉及到母体需求、婴儿健康、吸收作用、产品适用情况、安全性等方面。 1. 母体需求：哺乳期女性自身对钙的需求增加，维生素D3有助于促进钙的吸收，维持母体骨骼健康。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期可以吃的钙片有碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、枸橼酸钙片等。同时，钙D同补能提升钙吸收率，减少钙流失。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，可用于哺乳期妇女的钙补充，帮助防治骨质疏松症，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期通常可以吃维生素D滴剂，有助于自身和婴儿健康。维生素D能促进钙吸收、维护骨骼健康、提高免疫力、调节细胞生长分化、改善肌肉功能等。 1. 促进钙吸收：维生素D可促进肠道对钙的吸收，有助于维持哺乳期... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期女性一天通常需补充1000毫克钙，这与生理需求、钙吸收、膳食摄入、个体差异、预防疾病等因素有关。 1. 生理需求：哺乳期女性分泌乳汁会导致钙流失，为维持乳汁中钙含量，需额外补充足够的钙。 2. ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期通常可以吃钙片和维生素，能补充营养、促进乳汁质量、维持骨骼健康、助力宝宝发育、预防缺乏症等。 1. 补充营养：哺乳期女性对钙和维生素需求增加，吃钙片和维生素可满足身体额外需求。比如碳酸钙、葡萄糖... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
哺乳期钙片合适的摄入量受多种因素影响，包括个体差异、饮食情况、身体对钙的吸收能力、维生素D水平以及是否有骨质疏松风险等。 1. 个体差异：不同女性身体状况不同，对钙的需求和耐受量有别，需依据自身情况调... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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