脾胃不和与失眠存在一定的关系。脾胃不和可能影响气血生化、消化功能、情绪状态、生物钟以及身体的整体平衡,进而导致失眠。 1. 气血生化:脾胃是气血生化之源,脾胃不和会导致气血不足,心神失养,从而引发失眠... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
焦虑症导致失眠,可通过心理调节、生活习惯改善、适当运动、药物治疗及物理治疗等方法来缓解。 1.心理调节:学习放松技巧,如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,有助于减轻焦虑情绪,改善睡眠。 2.生活习惯:保... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
你的情况失眠的话可能是神经衰弱,植物神经功能紊乱的原因导致的,也可能是近期压力大,太过劳累等情况引起的,建议您睡前喝杯牛奶,有调整睡眠的作用,必要时可以适当的服用安神补脑口服液,还有营养神经的药物,比... ...详情
马德乾 住院医师 /邢台市威县第二人民医院 /外科
睡眠障碍的治疗和调整方法包括改善生活习惯、心理调节、合理运动、中医调理及必要时的药物治疗等。 1.改善生活习惯:保持规律的作息时间,每天在相同时间上床睡觉和起床。创建安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环... ...详情
失眠是一种常见的睡眠障碍,可能由多种原因引起。治疗失眠的药物包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。 1. 苯二氮䓬类:如地西泮、艾司唑仑等,具有镇静、催眠、抗焦虑作用,... ...详情
失眠与天气是存在一定关系的。天气的变化可能通过影响人体的生理和心理状态,从而对睡眠产生影响,例如温度、湿度、气压、光照和天气导致的情绪变化等。 1. 温度:过高或过低的环境温度都会影响睡眠。高温会使人... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
焦虑症导致失眠,可通过心理调节、改善生活习惯、适当运动、药物治疗及物理治疗等方法来改善。 1.心理调节:学会放松技巧,如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,以减轻焦虑情绪。 2.改善生活习惯:保持规律作息... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
失眠气短乏力可能由精神压力大、贫血、心脏疾病、呼吸系统问题、内分泌失调等引起。 1. 精神压力大:长期的精神紧张、焦虑或抑郁可能导致神经系统功能紊乱,从而出现失眠、气短和乏力。应通过心理调节,如适当运... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
慢性失眠是指一种长期存在的睡眠障碍,通常表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠质量差等。其成因复杂,包括心理因素、环境因素、生理因素、生活习惯、疾病因素等。 1.心理因素:如焦虑、抑郁、压力过大等情... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
看你描述这些症状,心慌气短,心口疼痛不舒服。生气以后症状加重。结合您的这个体质比较胖。建议检查有没有冠状动脉硬化症检查有没有血脂增高。可以检查心电图,心脏b超。进行诊断的。可以口服心痛定。增加冠状动脉... ...详情
任学华 医师 /山东冠县清泉街道办事处申尹庄卫生室 /内科
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