睡地上后搬书出现背疼，躺床能缓解，可能是肌肉劳损、脊椎小关节紊乱、筋膜炎、腰椎间盘突出、着凉等原因引起。 1.肌肉劳损：搬书时背部肌肉过度用力，造成损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
受凉导致腰疼，可能是肌肉痉挛、筋膜炎症、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出加重、腰部血管收缩供血不足等原因引起。 1. 肌肉痉挛：受凉后腰部肌肉突然收缩，产生疼痛。可通过热敷、按摩来缓解，药物方面可遵医嘱使... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
减轻腰痛的运动有游泳、瑜伽、小飞燕、倒走、平板支撑等。 1.游泳：通过水的浮力减轻腰部压力，锻炼腰部肌肉力量，改善腰部柔韧性。 2.瑜伽：一些特定的瑜伽体式，如猫牛式，能伸展和放松腰部肌肉，增强腰部的... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
坐着低头时背疼且早上严重下午减轻，可能是肌肉劳损、脊柱疾病、筋膜炎、强直性脊柱炎、内脏疾病牵涉痛等原因造成。 1.肌肉劳损：长时间保持不良坐姿或过度劳累，导致背部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、... ...详情
晚上睡久了腰疼，起床不久又不疼，且手脚无力发麻，可能是床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊柱关节病变、颈椎病或脑部疾病等因素所致。 1.床垫不合适：床垫太软或太硬，无法提供良好的支撑，导致腰部肌肉在... ...详情
武占磊 医师 /冠县东古城镇宋庄村卫生服务中心 /内科
怀孕初期有可能出现腰疼，常见症状包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频、情绪波动等。 1. 恶心呕吐：这是由于怀孕后体内激素水平变化，影响胃肠道功能所致。 2. 乳房胀痛：激素促使乳腺增生，为产后哺乳... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
坐久了腰疼，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰部筋膜炎、坐姿不良等原因引起的。 1. 腰肌劳损：长时间坐着会使腰部肌肉持续紧张，容易导致腰肌劳损，引起腰部疼痛。 2. 腰椎间盘突出：久坐... ...详情
赵国华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
月经期间腰酸背痛严重可能由盆腔充血、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、劳累或久坐等因素引起。 1.盆腔充血：月经期间，盆腔组织会充血，这可能压迫周围神经和组织，导致腰酸背痛。 2.子宫内膜异位症：内... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
左边腰疼且按压时疼痛持续一周，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、肾囊肿、腰部外伤等原因引起。 1. 腰肌劳损：长期弯腰劳作或久坐，腰部肌肉持续紧张，易导致腰肌劳损。表现为腰部酸痛，按压时疼痛加... ...详情
陈允旺 副主任医师 /连云港市中医院 /消化内科
老人晨起后背痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、脊椎疾病、骨质疏松、心脏疾病、胆囊炎等。 1.肌肉劳损：老人肌肉力量减弱，活动不当或长时间保持一个姿势易导致肌肉劳损。可通过热敷、按摩缓解，外用双氯芬酸二... ...详情
王苏燕 主任医师 /河北省人民医院 /耳鼻喉科
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