13 岁男孩练腹肌胸肌，其营养需求包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。合理锻炼一般不会影响身高，反而有助于身体健康，但过度锻炼可能存在影响。 1. 蛋白质：是肌肉生长的重要营养素，可从鸡胸... ...详情
郑志非 副主任医师 /上海市胸科医院 /重症监护科(ICU)
腹肌在人体中发挥着重要作用，包括维持身体姿势、保护内脏器官、协助呼吸、参与运动、促进消化等。 1. 维持身体姿势：腹肌能够帮助维持人体的直立姿势，防止身体前倾或后仰，保持身体平衡和稳定。 2. 保护内... ...详情
对于 38 岁男性腹膜处长瘤的情况，需要综合考虑肿瘤性质、位置、与周边组织关系、患者身体状况以及治疗方案的选择等。 1. 肿瘤性质：明确肿瘤是良性还是恶性。良性肿瘤生长缓慢，边界清晰，对周围组织压迫较... ...详情
郑志非 副主任医师 /上海市胸科医院 /重症监护科(ICU)
胆囊癌是一种恶性肿瘤，术后可能出现多种症状。对于这位患者，需要综合考虑病情、身体状况等因素进行调理，包括症状缓解、营养支持、心理调适、后续治疗以及康复训练等。 1. 症状缓解：针对背部疼痛，可在医生指... ...详情
15岁男孩睡前进行极限俯卧撑和仰卧起坐锻炼，是否影响长高以及练肌肉与年龄的关系，需从身体发育、锻炼强度、营养补充、睡眠质量和激素水平等方面考虑。 1.身体发育：15岁正处于生长发育关键期，骨骼未完全定... ...详情
张玉霜 主治医师 /北京市顺义区医院 /神经内科
21 岁男性踢球后出现左髋左腿不适，可能是臀中肌筋膜炎、腰椎间盘突出，也可能与运动损伤、肌肉疲劳、关节炎症等有关。需要综合症状、检查等明确诊断，并采取相应治疗措施，同时注意休息和康复。 1.运动损伤：... ...详情
汤小湄 副主任医师 /暨南大学附属第一医院 /产科
胯骨与腹肌之间疼痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、腹部疾病、泌尿系统问题、骨骼疾病、妇科或男科疾病等。 1.肌肉拉伤：运动过度或姿势不当可能导致此处肌肉拉伤，引起疼痛。一般通过休息、热敷、按摩等方式缓... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
男人锻炼腹肌可以通过仰卧起坐、平板支撑、卷腹、空中蹬腿、侧腹肌训练等方法来实现。 1.仰卧起坐：这是常见的腹肌训练动作。平躺在地，屈膝，双手抱头，利用腹部力量起身。每组多次，多组进行。 2.平板支撑：... ...详情
30 岁男性持续 3 个月出现头胀、心口堵、胃胀、下腹坠胀、喉咙异物感等多种不适。可能与胃炎、胃肠功能紊乱、精神心理因素、不良生活习惯、其他潜在疾病等有关。 1.胃炎：非萎缩性胃炎伴糜烂可导致胃胀、恶... ...详情
屈王蕾 副主任医师 /温州医科大学附属第二医院 /妇科
腹肌左侧中间部分比右侧大且饭后更明显但无压痛，可能是正常生理差异、肌肉锻炼不均衡、腹部疾病、脊柱侧弯、腹部脂肪分布不均等原因造成。 1. 正常生理差异：人体并非完全对称，肌肉形态可能存在一定差异，这在... ...详情
郝秋芳 主任医师 /山西医科大学第一医院 /妇产科
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