15岁男孩睡前进行极限俯卧撑和仰卧起坐锻炼，是否影响长高以及练肌肉与年龄的关系，需从身体发育、锻炼强度、营养补充、睡眠质量和激素水平等方面考虑。 1.身体发育：15岁正处于生长发育关键期，骨骼未完全定... ...详情
张玉霜 主治医师 /北京市顺义区医院 /神经内科
21 岁男性踢球后出现左髋左腿不适，可能是臀中肌筋膜炎、腰椎间盘突出，也可能与运动损伤、肌肉疲劳、关节炎症等有关。需要综合症状、检查等明确诊断，并采取相应治疗措施，同时注意休息和康复。 1.运动损伤：... ...详情
汤小湄 副主任医师 /暨南大学附属第一医院 /产科
胯骨与腹肌之间疼痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、腹部疾病、泌尿系统问题、骨骼疾病、妇科或男科疾病等。 1.肌肉拉伤：运动过度或姿势不当可能导致此处肌肉拉伤，引起疼痛。一般通过休息、热敷、按摩等方式缓... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
男人锻炼腹肌可以通过仰卧起坐、平板支撑、卷腹、空中蹬腿、侧腹肌训练等方法来实现。 1.仰卧起坐：这是常见的腹肌训练动作。平躺在地，屈膝，双手抱头，利用腹部力量起身。每组多次，多组进行。 2.平板支撑：... ...详情
30 岁男性持续 3 个月出现头胀、心口堵、胃胀、下腹坠胀、喉咙异物感等多种不适。可能与胃炎、胃肠功能紊乱、精神心理因素、不良生活习惯、其他潜在疾病等有关。 1.胃炎：非萎缩性胃炎伴糜烂可导致胃胀、恶... ...详情
屈王蕾 副主任医师 /温州医科大学附属第二医院 /妇科
腹肌左侧中间部分比右侧大且饭后更明显但无压痛，可能是正常生理差异、肌肉锻炼不均衡、腹部疾病、脊柱侧弯、腹部脂肪分布不均等原因造成。 1. 正常生理差异：人体并非完全对称，肌肉形态可能存在一定差异，这在... ...详情
郝秋芳 主任医师 /山西医科大学第一医院 /妇产科
15 岁处于生长发育关键时期，每天运动 5 小时来强化身体并促进长高，可能存在一些潜在影响，如疲劳、损伤、营养失衡、影响睡眠、心理压力等。 1. 疲劳：长时间高强度运动易导致身体疲劳，影响日常学习和生... ...详情
罗桂福 /南昌县广福镇北头村卫生所 /内科
子宫后壁肌瘤开腹剔除术后半年能否怀孕，取决于肌瘤大小、位置、手术恢复情况、子宫切口愈合程度以及患者整体身体状况等。 1.肌瘤大小：若肌瘤体积大，手术创伤可能较大，半年内怀孕风险较高。 2.肌瘤位置：靠... ...详情
左胸下腹肌在工作时经常隐痛发胀，可能是肌肉劳损、胃肠疾病、肋软骨炎、胸膜炎、腹部脏器问题等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可能导致腹肌劳损。应注意休息，避免劳累，可适当热敷和... ...详情
练腹肌时选择空腹还是吃饱后练习，需要综合考虑多方面因素，如身体状态、能量供应、消化负担、运动效果、潜在风险等。 1.身体状态：空腹练习可能导致血糖偏低，出现头晕乏力。吃饱后则可能因血液集中在消化系统，... ...详情
李芳 医师 /山东省中医院 /综合内科
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