睡落枕了脖子疼肩膀疼可以通过局部热敷的方法进行改善，有助于促使局部血液循环缓解疼痛的症状，也可以通过局部按摩或者颈椎牵引的方法缓解。若是效果不明显，还可以配合中医的医生服用消炎镇痛药物治疗，比如布洛芬... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
落枕一般会自己好起来。出现了落枕的情况，有可能是因为受到寒冷刺激所引起的，还有可能是睡姿不正确的原因，需要三天到五天左右的时间会逐渐的恢复。若是想要快速的恢复，也可以采取理疗的方式缓解，比如热敷、针灸... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
落枕了可以使用热敷的方法缓解症状。落枕具有自愈性，局部热敷可以加速血液循环，促进恢复。但如果落枕比较严重对日常的工作以及生活产生了影响，使用热敷达不到改善效果的时候，也可以遵循医嘱使用按摩或者针灸等方... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
落枕一般可以在局部进行按摩和热敷，能够促进血液循环，还有助于缓解颈部不适的症状，也可通过针灸的方法治疗，能够起到疏通经络的作用，还可缓解落枕所引起的颈部疼痛以及活动受限症状。在晚上睡觉时，需要改善不良... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
落枕是颈部急性肌肉筋膜炎或急性颈椎关节周炎引起的症状。常见的5个原因有，<br>1、睡眠姿势不当肌肉扭伤。<br>2、枕头过高或过低，导致颈部关节或肌肉受累。<br>3、局部受凉，颈部受风寒之后，影... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
睡觉落枕一般可以通过局部热敷或者按摩的方法一天恢复，能够起到促进局部血液循环和舒筋通络的作用，并且也可以结合使用氟比洛芬巴布膏进行改善，若是感觉疼痛比较严重，还可以结合服用止痛药，比如布洛芬。睡觉落枕... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
脖子落枕不能转头一动就痛可以采取热敷的方式来缓解，一般可以用热毛巾热敷，能够加快局部血液循环减轻疼痛的症状，同时也可以采取按摩或者是针灸以及牵引的方式治疗，能够起到活血化瘀通经络的作用，减轻疼痛的症状... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
睡落枕了可以采取热敷的方式来缓解，一般可以用热毛巾热敷，能够减轻疼痛的症状，同时还要注意休息，减少颈部的肌肉负担，不要过度的劳累。如果疼痛的症状较为严重，可以短期服用非甾体类抗炎的药物治疗，比如布洛芬... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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