中老年人服用阿法骨化醇软胶囊预防骨质问题，要注意药物使用、饮食调整、适当运动、定期检查、生活习惯等。 1.药物使用：严格遵医嘱服用阿法骨化醇软胶囊，不要自行增减剂量。同时，注意观察有无不良反应，如恶心... ...详情
赵宏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /心内科
中老年人选择利于吸收且副作用少的钙片，可考虑钙含量、钙源种类、剂型、添加成分及品牌信誉等。 1.钙含量：碳酸钙含钙量较高，约 40%；乳酸钙含钙量约 13%；葡萄糖酸钙含钙量约 9%。 2.钙源种类：... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
中老年人选择保健品时，应综合考虑自身健康状况、营养需求、产品质量、适用人群和品牌信誉等。 1.自身健康状况：中老年人可能存在高血压、糖尿病、骨质疏松等不同疾病，需根据具体病情选择。如患有骨质疏松，可选... ...详情
钱伟 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
中老年人补钙可以通过饮食、运动、晒太阳、补充钙剂和改善生活习惯等方式。饮食方面，奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等富含钙质。 1.饮食：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，豆腐、豆浆等豆制品，虾皮、海带等海鲜，菠... ...详情
赵宏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /心内科
5 岁小孩常吃中老年人奶粉可能会有一定影响，比如营养不均衡、消化负担增加、影响正常饮食规律等。 1. 营养不均衡：中老年人奶粉的营养成分是针对中老年人的身体需求设计的，可能某些营养成分对于小孩来说过量... ...详情
谭源骏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /骨科
中老年人性生活时阴道干涩，可能与激素水平变化、阴道炎症、心理因素、维生素缺乏、过度清洁等有关。 1.激素水平变化：随着年龄增长，雌激素水平降低，阴道分泌物减少。可在医生指导下使用雌激素栓剂或乳膏，如雌... ...详情
孟丽洁 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /呼吸内科
病情分析：目前用于治疗阳痿等性障碍的药物种类繁多，这些药物大多含有性激素，可刺激神经，导致兴奋和血管扩张等作用成，很容易产生副作用。 ...详情
陈泉庆 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /男科
中老年人补肾可以通过饮食和药物调理。饮食方面可选择黑豆、核桃、黑芝麻等；药物有金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。 1.饮食： 黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，有补肾益阴的作用。 核桃：能补肾... ...详情
谭源骏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /骨科
中老年人腰疼可能与骨质疏松、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、肾脏疾病等有关。 1.骨质疏松：可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，以及维生素 D 促进钙吸收。 2.腰椎间盘突出：饮食上多吃富含蛋... ...详情
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