青少年一般不建议饮用中老年人奶粉，原因主要有营养成分差异、消化吸收特点、生长发育需求、激素成分和口味适应等。 1.营养成分差异：中老年人奶粉通常强化了钙、维生素 D 等成分，以预防骨质疏松，而青少年生... ...详情
赵国华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
小孩一般不适合吃中老年人奶粉，因为其营养成分、配方、消化吸收难度、功能侧重以及适用年龄等方面与小孩的需求不匹配。 1.营养成分：中老年人奶粉的营养成分比例，如钙、蛋白质等，与小孩生长发育所需的比例不同... ...详情
邢秀丽 主治医师 /广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心 /妇科
中老年人血压低可能由多种原因引起，如体位变化、营养不足、心血管疾病、内分泌疾病、药物影响等。 1.体位变化：突然站起或蹲下时血压调节不及时，易导致低血压。日常要避免动作过快，起身时缓慢进行。 2.营养... ...详情
郭同山 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
中老年人能否吃高丽参补身体，取决于个人体质、健康状况、既往病史、药物使用情况以及饮食结构等。 1. 个人体质：如果是体质虚弱、气血不足的中老年人，适当食用高丽参可能有益。但对于热性体质、容易上火的中老... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
中老年人预防脑血栓，需注意饮食健康、适度运动、控制基础病、保持良好心态、定期体检等。 1.饮食健康：减少高油、高盐、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物，适量摄入优质蛋白。 2.适度运动：如快走、慢跑、... ...详情
孟祥贞 医师 /滨州市人民医院 /内科
中老年人补钙可以通过多种食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜和坚果等。 1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含丰富的钙，且容易被人体吸收。 2.豆制品：豆腐、豆浆、豆皮等豆制品，钙含量较高，是良好的钙源。 ... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
中老年人体检项目通常包括一般检查、影像学检查、实验室检查、心血管检查、肿瘤标志物检查等。 1.一般检查：身高、体重、血压、心肺听诊等，初步了解身体基本状况。 2.影像学检查：胸部 X 光或 CT 可排... ...详情
巴音吉力 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
中老年人选择钙片时，应考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、适用人群等。 1.钙含量：碳酸钙的钙含量较高，如钙尔奇添佳片、迪巧维 D 钙咀嚼片等。 2.吸收率：氨基酸螯合钙吸收率较好，像乐力牌多种矿物质维... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
中老年人保健需从饮食、运动、睡眠、心态和定期体检等方面着手。饮食均衡营养，运动适度增强体质，保证充足睡眠，保持良好心态，按时进行体检。 1.饮食：多吃蔬菜水果，摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类等，控制... ...详情
孟祥贞 医师 /滨州市人民医院 /内科
中老年人提升免疫力可选择的保健品有蛋白粉、维生素 C 片、蜂胶软胶囊、灵芝孢子粉、益生菌制剂等。 1.蛋白粉：富含优质蛋白质，有助于维持身体正常生理功能，增强免疫细胞活力。 2.维生素 C 片：能促进... ...详情
余波 住院医师 /温州医科大学附属眼视光医院 /眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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