10 岁儿童失眠可能由多种因素导致，如心理因素、环境因素、饮食因素、疾病因素、生物钟紊乱等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.心理因素：孩子可能在学校遇到压力，如学习成... ...详情
肖晓岚 主治医师 /广东省中医院 /儿科
小孩失眠可能由环境不适、心理因素、饮食问题、疾病影响、生物钟紊乱等因素引起。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.环境不适：小孩的睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适等，... ...详情
肖晓岚 主治医师 /广东省中医院 /儿科
儿童失眠症的预防可从环境、饮食、作息、心理、运动等方面着手。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1.环境：为孩子营造安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境，减少噪... ...详情
肖晓岚 主治医师 /广东省中医院 /儿科
您好 这个是不能排除植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着，失眠等，与眼疲劳，白天睡觉等有关的，如果我是睡不着，白天较好是不要睡觉的，避免熬夜，适当运动锻炼，保持心情舒畅，避免压力过大等，如果还是睡不... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
你好，根据你所描述的症状考虑应该是神经衰弱引起的。可以服用些药物调理一下。例如服用些：健脑补肾丸和谷维素片，维生素B1片。平时需要保持愉快的心情，避免压力太大，对外出活动加强身体锻炼，多吃一些富含维生... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
脾胃不和与失眠存在一定的关系。脾胃不和可能影响气血生化、消化功能、情绪状态、生物钟以及身体的整体平衡，进而导致失眠。 1. 气血生化：脾胃是气血生化之源，脾胃不和会导致气血不足，心神失养，从而引发失眠... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
焦虑症导致失眠，可通过心理调节、生活习惯改善、适当运动、药物治疗及物理治疗等方法来缓解。 1.心理调节：学习放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，有助于减轻焦虑情绪，改善睡眠。 2.生活习惯：保... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
你的情况失眠的话可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱的原因导致的，也可能是近期压力大，太过劳累等情况引起的，建议您睡前喝杯牛奶，有调整睡眠的作用，必要时可以适当的服用安神补脑口服液，还有营养神经的药物，比... ...详情
马德乾 住院医师 /邢台市威县第二人民医院 /外科
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起。治疗失眠的药物包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。 1. 苯二氮䓬类：如地西泮、艾司唑仑等，具有镇静、催眠、抗焦虑作用，... ...详情
失眠与天气是存在一定关系的。天气的变化可能通过影响人体的生理和心理状态，从而对睡眠产生影响，例如温度、湿度、气压、光照和天气导致的情绪变化等。 1. 温度：过高或过低的环境温度都会影响睡眠。高温会使人... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
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