分心木治疗失眠效果是一般的,这种方法也是一种转移注意力的方式,如果在平时生活当中遇到了一些事情,老是导致失眠,可以通过分析术的方式让患者转移注意力,能提高入睡的速度和睡眠的质量。但是在生活当中出现了难... ...详情
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酸枣仁一般可以帮助治疗失眠,因为酸枣仁里面含有色氨酸成分,也有维生素B和矿物质,可以帮助大脑宁心安神,对于平时生活当中过度精神紧张引起的失眠能起到促进好转效果。酸枣仁虽然对于治疗失眠有一定的作用,但是... ...详情
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女人晚上失眠大多数可以在平时生活当中保持心情放松,不要经常处于精神紧张和压力大的状态,如果失眠比较严重,需要听从医生指导服用谷维素和甲钴胺片等一些治疗失眠的药物。晚上睡觉总是失眠的原因比较多,每个人的... ...详情
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失眠音乐催眠曲大多数是可以起到作用的,对于睡眠不是特别严重的患者,或者是在平时生活当中长时间处于精神紧张和压力大的状态下,通过睡觉之前适量的听一些音乐,能起到促进睡眠的作用。失眠的原因比较多,如果在生... ...详情
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失眠的特效疗法大多数可以选择物理疗法或者是药物疗法,主要根据每个人失眠的轻重程度以及原因做判断,如果在平时生活当中失眠是因为生理性因素引起的,比如遇到了一些烦心的事情或者是周围的环境因素,要选择物理的... ...详情
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您的情况应该是植物神经紊乱和心脏神经官能症的症状,与平时情绪波动较大,压力大,生活习惯不规律等因素有关。建议您服用柏子养心丸,安神补脑口服液进行调理,平时要多参加一些社会活动,不要长时间的过度焦虑和压... ...详情
刘虹 主治医师 /江门市中心医院 /胃肠外科一区
失眠针灸穴位一般是可以起到一定作用的,但是具体效果不能完全确定,因为每个人的情况不一样,在平时睡眠的时候通过针灸找准穴位做适量的调整,比如在足三里穴和三阴交穴位做针灸,能起到缓解失眠的效果。失眠的原因... ...详情
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失眠了可以从生活饮食上做出合理的调整,尽量选择吃些清淡类的食物,要保持心情放松,可以适当的参加锻炼和做按摩。失眠的原因不同,所以改善的方法也可能会不同,在生活当中如果有失眠的症状,要到医院检查一下是否... ...详情
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失眠这一种症状不能判断是什么疾病的前兆,有可能是呼吸暂停综合征或者是帕金森疾病,也不排除是老年痴呆症,但是也有一部分只是生理性因素。失眠的原因比较多,每个人的原因会不一样,在生活当中要根据其他临床症状... ...详情
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失眠一般可以补充维生素B族。失眠的原因比较多,但是在平时生活当中适量的补充一些维生素B,对于神经衰弱所引起的失眠能起到辅助恢复的效果,在服用维生素的时候也可以加入谷维素,效果会更好。失眠有可能是压力比... ...详情
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