蛋白质是人体必需的重要营养素之一，它对身体的生长、修复和维持正常生理功能起着关键作用。以下为大家介绍一些蛋白质含量比较高的食物。 首先是肉类，比如鸡肉，每100克鸡肉中蛋白质含量约为20克左右，而且其... ...详情
胆固醇主要分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL - C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL - C）。不同类型的胆固醇，其正常范围和异常判断标准有所不同。 总胆固醇的合适水平应低于5.2mmol/L，边... ...详情
超敏C反应蛋白（CRP）是一种由肝脏合成的急性时相反应蛋白，在人体受到感染或组织损伤时，血浆中的CRP水平会急剧升高。超敏CRP偏高往往提示身体可能存在一些异常情况。 感染是导致超敏CRP偏高的常见原... ...详情
高血压是一种常见的心血管疾病，除了药物治疗，饮食控制也至关重要。以下七种食物，高血压患者千万不能碰。 ，高盐食物。像咸菜、腌肉等腌制食品，盐分含量极高。摄入过多盐分会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增... ...详情
幽门螺杆菌抗体偏高可能由以下几种原因导致。 首先，最常见的原因是当前正感染幽门螺杆菌。当人体感染幽门螺杆菌后，免疫系统会识别该病原体并启动免疫反应，产生相应的抗体来对抗它。在感染初期，抗体水平会逐渐升... ...详情
总免疫球蛋白是指血液中各类免疫球蛋白的总和，其升高可能由多种原因引起。 从感染因素来看，当身体受到细菌、病毒、真菌等病原体入侵时，免疫系统会被激活，产生更多的免疫球蛋白来对抗感染。比如慢性肝炎、结核等... ...详情
腿翘高后疼痛缓解，可能由多种原因引起。从生理角度看，腿部血液回流不畅可能是一个重要因素。当人长时间站立或坐着时，腿部静脉血液回流会受到一定阻碍，导致血液淤积在下肢，引起腿部肿胀和疼痛。将腿抬高后，腿部... ...详情
在现代快节奏的生活中，人们常常面临着各种压力，容易出现疲劳、免疫力下降等问题。这时，一些抗疲劳、提高免疫力的保健品成为了不少人的选择。 蛋白质粉是常见的保健品之一。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，补充... ...详情
高密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入肝脏进行代谢的脂蛋白，它就像血管的“清道夫”，能将血管壁上多余的胆固醇转运到肝脏进行分解代谢，从而降低血液中胆固醇的含量，减少动脉粥样硬化的发生风险。 当高密度脂蛋白偏... ...详情
尿酸高是人体内嘌呤代谢紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。了解饮食上的宜忌对控制尿酸水平至关重要。 尿酸高不能吃的东西主要有以下几类。一是高嘌呤食物，如动物内脏，像猪肝、猪肾等；海鲜，尤其... ...详情
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