导致腰肌劳损的原因有哪些？
腰肌劳损是日常生活中比较多发的病症，当腰部肌肉出现损伤引发炎症，使得患者腰部有明显疼痛感，其活动受阻，如下腰困难等。那么，导致腰肌劳损的原因有哪些?生活中引发腰肌劳损的因素有很多，下面我们就来详细了解下。
积累性损伤引起的腰肌劳损，主要体现在日常生活劳动中，腰部肌肉韧带经常受到牵拉，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂、出血和渗出。常劳累后加重，甚至不能较长时间采取某种姿势。如长期治疗不彻底，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多的瘢痕和粘连，会造成腰肌劳损。
体弱、内脏病变的人，是腰肌劳损的高发人群。这是因为体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛。妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损，成为慢性腰肌劳损的病因。而先天性脊柱畸形，下肢功能或结构缺陷，亦可导致腰背组织劳损。
腰部筋膜无菌性炎症，也是引发腰肌劳损的重要因素。如长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。此外，与气候、环境有一定的关系，气温过低或湿度过大均可促发或加重腰肌劳损。
后，需要注意的是，出现腰肌劳损的病人，在日常生活中，应加强身体锻炼，在平时应该纠正一些不良坐姿。在工作的时候要经常变换身体坐姿，多弯弯腰，下下腰，休息时间，应离开座位，多走动。
关于腰肌劳损的病因主要就是以上这些，了解之后，在生活中可以针对病因，采取一些有效的预防措施，从而减少患病的可能性。
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