产褥期通常持续多长时间
产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身除乳腺外的各器官恢复至正常未孕状态所需的一段时期，通常为 6 周左右，这期间产妇的身体会经历一系列的生理变化，包括子宫复旧、恶露排出、乳腺分泌乳汁、身体各系统逐渐恢复等。
1. 子宫复旧：分娩后子宫体积逐渐缩小，一般在产后 6 周恢复至孕前大小。
2. 恶露变化：产后经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜等组织的液体称为恶露。恶露分为血性恶露、浆液恶露和白色恶露，持续时间约 4 - 6 周。
3. 乳腺变化：产后雌孕激素水平下降，催乳素作用于乳腺腺泡，开始分泌乳汁。
4. 盆底组织恢复：分娩时盆底肌肉及筋膜过度伸展，可能会导致盆底组织松弛，需要一定时间恢复。
5. 身体其他系统：循环系统血容量在产后 2 - 3 周恢复至未孕状态；消化系统产后 1 - 2 周恢复；内分泌系统产后 1 个月左右恢复。
产褥期是产妇身体恢复的关键时期，产妇应注意休息、合理饮食、保持良好的卫生习惯，如有异常应及时就医。
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