产褥期的定义是什么
产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身除乳腺外的各器官恢复至正常未孕状态所需的一段时期，通常为 6 周左右。在产褥期，产妇的身体会经历一系列生理和心理的变化，包括生殖系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统等，同时也需要适应新的角色和生活方式。
1. 生殖系统的变化：子宫在产后会逐渐恢复至孕前大小，子宫内膜会重新修复。阴道壁肌张力逐渐恢复，会阴切口或裂伤也在愈合。
2. 心血管系统的调整：产后血容量增加，在产后 2 - 3 周恢复至正常。
3. 消化系统的适应：胃肠肌张力及蠕动在产后 1 - 2 周逐渐恢复正常，食欲也会慢慢好转。
4. 泌尿系统的恢复：产后尿量增多，膀胱受压情况解除，但可能会出现尿潴留。
5. 内分泌系统的改变：产后雌孕激素水平迅速下降，催乳素分泌增加，促进乳汁分泌。
6. 心理方面的转变：产妇可能会出现产后抑郁等心理问题，需要家人的关心和支持。
产褥期是产妇身体恢复和心理适应的重要阶段，需要注意休息、合理饮食、保持良好的心态，并按照医生的建议进行产后复查，以确保身体恢复良好。
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