肠道菌群失调症的定义及相关知识
肠道菌群失调症是指肠道内微生物群落的平衡被打破，有益菌、有害菌和中性菌的种类和数量发生改变，从而导致一系列健康问题，如腹泻、便秘、腹痛、消化不良、营养不良等。引发肠道菌群失调的因素包括饮食不当、药物使用、疾病影响、年龄增长和环境因素等。
1. 饮食不当：长期不均衡的饮食，如过多摄入高脂肪、高糖、高蛋白食物，膳食纤维摄入不足，会影响肠道菌群的平衡。
2. 药物使用：长期使用抗生素、激素、免疫抑制剂等药物，可能杀灭有益菌，导致菌群失调。
3. 疾病影响：患有肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征等，会破坏肠道菌群的稳定。
4. 年龄增长：随着年龄的增加，肠道功能逐渐衰退，肠道菌群的组成和数量也会发生变化。
5. 环境因素：生活环境中的污染、压力、不良的生活习惯等都可能对肠道菌群产生影响。
总之，肠道菌群失调症需要引起重视，通过调整饮食、合理用药、治疗原发疾病等方法来恢复肠道菌群的平衡，从而维护肠道健康。如果出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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