鼻咽癌怎么预防？
鼻咽癌是常见的恶性肿瘤，对人体健康的危害非常大，鼻咽癌早期症状就非常明显，需要注意治疗。除了治疗鼻咽癌要及时，日常生活中的预防也很重要，预防鼻咽癌是多方面的，那么鼻咽癌应该怎么预防控制?下面小编就为大家详细介绍。
首先避免疾病侵袭。注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。
其次远离有毒气体。尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。
然后及时治疗鼻部疾病。有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。
还有增强抵抗力。要注意生活调理，避免体力上的过劳，如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。
后合理饮食。合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量, 减低脂肪进食量,保持理想的体重。
以上就是预防鼻咽癌的几种方法，鼻咽癌是临床上常见的疾病，给患者带来的伤害很严重，因此平时要做好预防，才能避免鼻咽癌的发生。
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