视疲劳的定义是什么
视疲劳是一种由于用眼过度、眼部疾病、环境因素、身体状况以及心理因素等引起的眼或全身不适症状，如眼干、眼涩、视物模糊、眼部胀痛、头晕头痛等。
1. 用眼过度：长时间近距离用眼，如看书、看电脑、玩手机等，会导致眼睛调节功能过度使用，引发视疲劳。
2. 眼部疾病：患有近视、远视、散光等未矫正或矫正不当，以及结膜炎、角膜炎、干眼症等眼部疾病，容易产生视疲劳。
3. 环境因素：照明不足或过强、环境干燥、风沙大等不良环境条件会影响眼睛的舒适度，增加视疲劳的发生风险。
4. 身体状况：身体疲劳、营养不良、贫血、睡眠不足等全身性问题可能影响眼部的血液循环和神经功能，导致视疲劳。
5. 心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等心理状态也可能引发或加重视疲劳。
总之，视疲劳是一种常见的眼部不适症状，其原因多种多样。在日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病，改善工作和生活环境，保持良好的身心状态，以预防和缓解视疲劳。
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