空腹血糖受损的标准是什么
空腹血糖受损是糖尿病前期的一种状态，其标准通常为空腹血糖值在 6.1 - 7.0mmol/L 之间，同时餐后 2 小时血糖值小于 7.8mmol/L。导致空腹血糖受损的原因包括生活方式、遗传因素、年龄增长、肥胖以及其他疾病影响等。
1. 生活方式：长期不健康的饮食，如高糖、高脂肪、高热量食物摄入过多；缺乏运动，导致身体代谢减缓；长期熬夜、作息不规律，影响内分泌系统。
2. 遗传因素：家族中有糖尿病患者，遗传易感性增加，更容易出现血糖调节异常。
3. 年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，胰岛素分泌和作用可能减弱。
4. 肥胖：体内脂肪过多，尤其是腹部肥胖，会引起胰岛素抵抗，影响血糖代谢。
5. 其他疾病：患有某些疾病，如多囊卵巢综合征、皮质醇增多症等，可能影响血糖水平。
总之，空腹血糖受损虽然尚未达到糖尿病的诊断标准，但也需要引起重视。通过改善生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于预防其进一步发展为糖尿病。如果发现空腹血糖受损，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和干预。
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