锌缺乏症有哪些主要表现？
锌缺乏症的主要表现包括生长发育迟缓、免疫功能下降、味觉和嗅觉异常、皮肤损害、生殖系统发育异常等。
1. 生长发育迟缓：儿童锌缺乏时，身高和体重增长缓慢，智力发育也可能受到影响。这是因为锌参与蛋白质合成和细胞分裂，缺乏会导致生长激素分泌不足。
2. 免疫功能下降：锌对免疫系统的正常功能至关重要。缺乏锌会使身体抵抗力减弱，容易感染疾病，如反复发生呼吸道感染、腹泻等。
3. 味觉和嗅觉异常：锌缺乏可能导致味觉敏感度降低，出现食欲不振、挑食、偏食等情况，还可能影响嗅觉，使人对气味的感知能力下降。
4. 皮肤损害：常见的有皮肤干燥、粗糙，容易出现皮疹、口腔溃疡、伤口愈合缓慢等。
5. 生殖系统发育异常：对于青少年和成年人，锌缺乏可能影响生殖器官的发育和功能，导致性功能减退、月经不调等。
总之，锌缺乏症的表现多样，如果出现上述症状，应及时就医，通过相关检查明确诊断，并在医生的指导下进行补充治疗。同时，日常饮食中应注意摄入富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋类、豆类等。
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