摄入过量维生素 D 为何易致高钙血症？
摄入过量维生素 D 容易引发高钙血症，主要是因为维生素 D 能促进肠道对钙的吸收、增加肾脏对钙的重吸收、影响甲状旁腺激素的分泌、破坏钙磷代谢平衡以及可能存在个体差异等。
1. 促进肠道钙吸收：正常情况下，维生素 D 可调节肠道钙吸收。但过量时，会使肠道对钙的吸收显著增加，导致血钙水平上升。
2. 增加肾脏钙重吸收：肾脏在维持体内钙平衡中起重要作用。过量维生素 D 会增强肾脏对钙的重吸收，使血钙浓度升高。
3. 影响甲状旁腺激素分泌：甲状旁腺激素对血钙有调节作用。过量维生素 D 可能抑制甲状旁腺激素的分泌，减少钙的排泄。
4. 破坏钙磷代谢平衡：维生素 D 过量会打破正常的钙磷代谢平衡，导致钙在体内过度蓄积。
5. 个体差异：不同个体对维生素 D 的代谢和耐受能力不同。有些人可能对过量维生素 D 更敏感，更容易出现高钙血症。
总之，为避免摄入过量维生素 D 引发高钙血症，应遵循医生建议合理补充维生素 D。若怀疑有相关问题，应及时就医检查血钙等指标，以便早期诊断和治疗。
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