你听说过么?芥末煮水洗脚还可将降血压
日常生活,特别是在外面的饭店,大家经常会碰到一样调味品,那就是芥末。有些吃货可能很喜欢芥末,但也有人对它避之不及。不过呢,可能更有一部分不好口舌之欲的人,还不太清楚什么是芥末。下面就先来给大家介绍一下。
首先,芥末,又称芥子末,微苦,辛辣芳香。它对口舌有强烈的刺激作用,味道十分独特,芥末粉润湿后有香气喷出,具有催泪性的强烈刺激性辣味,对味觉、嗅觉均有刺激作用。这也是许多人在玩游戏、开玩笑的时候,常常用芥末来捉弄别人的缘故。同时,芥末也是一味美味的配料,可用作泡菜、腌渍生肉或拌沙拉时的调味品。亦可与生抽一起使用,充当生鱼片的美味调料。
说到这里,大家是不是对芥末的使用有了一个比较清晰的印象了呢,但是,如果大家只是单纯地认为芥末是一样调味品的话,那就错了。芥末在其他方面还有特殊用途,能起到促进消化、缓解疲劳及缓解感冒症状等作用,是日常生活中保健的好助手。而将芥末煮水洗脚,还可以降血压,患有高血压的朋友们可以自己尝试一下。
那么,芥末煮水具体要怎么做呢?
首先,大家可以从食品店中买250克芥末面,直接购买质量较好的芥末粉就行了。然后分成三份,每次取一份放在洗脚盆里,加半盆水再搅匀煮开。稍微放置一下等它凉一点,免得烫伤脚,用这种水洗脚。每天早晚各一次,再用药物巩固一段时间,效果更好。而且,这样泡脚可以有效的缓解身体疲劳,使身体倍感轻松、舒适,保健效果也很好。
这样坚持三天下去效果就会显示出来了,再加上正确的合理药物治疗,效果更佳。这个方法用了之后有很好的降低血压作用,对于高血压患者有很好的降压效果,还可以起到提高身体抵抗力的作用。只是大家较好注意一下,芥末粉倒入的量不要过多也不要过少,以80克左右最为适宜。
最后值得注意的是,这种泡脚只能有一定的辅助治疗作用,不能代替降压药的作用,虽然每天用热水泡脚可以促进血液循环,有辅助降压的功效。但是大家也不要误以为只要用芥末泡了脚就可以高枕无忧了,高血压患者还是要谨遵医嘱,应终身服用降压药以控制高血压并发症的发生与发展。毕竟身体健康可不是开玩笑的呢。
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