得了结石如何减轻疼痛
得了结石减轻疼痛可通过药物治疗、大量饮水、适当运动、热敷、调整体位等方法。
1. 药物治疗:药物治疗是缓解结石疼痛的常用方法。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、吲哚美辛、布洛芬等,能抑制前列腺素合成,减轻炎症反应,缓解疼痛和输尿管水肿。解痉药如硫酸阿托品、山莨菪碱、黄体酮等,可松弛输尿管平滑肌,解除痉挛,缓解疼痛。阿片类镇痛药如曲马多等,用于疼痛剧烈的患者,但有成瘾性,需谨慎使用。使用药物应遵医嘱。
2. 大量饮水:大量饮水可增加尿量,促进结石排出,还能稀释尿液,减少晶体沉积。一般建议每天饮水量在2000 - 3000毫升,分多次饮用。大量尿液的冲刷有助于较小结石随尿液排出体外,减轻结石对尿路的刺激,从而缓解疼痛。
3. 适当运动:适当运动可促进结石移动,利于结石排出。对于较小的结石,患者可选择跳跃运动,如跳绳、原地跳跃等;也可进行跑步、上下楼梯等运动。运动时结石位置改变,可能离开梗阻部位,减轻疼痛。但要注意运动强度适中,避免过度劳累。
4. 热敷:热敷可缓解结石引起的疼痛。用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,能促进局部血液循环,缓解输尿管痉挛,减轻疼痛。热敷温度以感觉温暖舒适为宜,避免烫伤皮肤,每次热敷时间约15 - 20分钟,可多次进行。
5. 调整体位:某些体位改变可能减轻结石对尿路的压迫,缓解疼痛。患者可尝试不同体位,如侧卧位、半卧位等,找到能减轻疼痛的姿势后保持一段时间。若结石在肾脏下盏,可采取头低脚高的体位,利于结石向输尿管移动。
得了结石后,减轻疼痛的方法多样。药物治疗能直接作用于疼痛根源,大量饮水和适当运动可促进结石排出,热敷和调整体位能在一定程度上缓解疼痛。患者可根据自身情况选择合适方法,但如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,接受专业治疗。
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