脚上出现“蛇皮”要怎样做才能恢复正常？
脚上出现“蛇皮”，什么叫“蛇皮”呢?其实就是在人体的腿部会出现一些像蛇皮一样的皮肤，不想其它地方的皮肤那样光滑，摸起来很干燥，感觉还会有一点磨手。同时还会出现纹路一样的线条，如果严重的话，还可以看见有一些白色的东西从身体上脱落下来。
这种情况在冬天是十分严重的，但是在比较湿润的春季会得到一定的改善。虽然看上去有一点不能接受，但是并不会出现痒、痛这样的感觉。但是这样的纹路会给女生带来困扰，基本上即使是很炎热的夏季，一些有蛇皮腿的女生是根本不敢穿短裙或者是短裤的。因为会时不时的担心有没有人会看见自己的腿，并且会讨论自己，嘲笑自己。
那么有这个病症的人该怎么办呢?
首先在日常生活要多吃一些新鲜上市的蔬菜以及水果，因为在蔬菜和水果中含有大量的维生素和一些对人体极好的物质，因此多多吃蔬菜和水果有利用这种症状的减轻和改善。同时要多喝水，给身体多多补充水分。这样可以调节人体内部的循环系统，这样同样有利用改善蛇皮腿症状，让女生能够在夏季穿上自己喜爱的衣服。
在蔬菜的领域胡萝卜这种蔬菜可以帮助有蛇皮腿症状的人们增加皮肤的水分，使皮肤不再干燥。而水果则可以帮助患者们增加身体的水分，还可以充分的补充各种维生素，提高人体内部的对于外部细菌的抵抗力，同时对皮肤的健康也是有好处的。
第二，在配合日常的饮食时，还可以通过服用维生素A来增加皮肤的湿润程度。但是这个方法的坏处就是如果长期服用维生素A的话，则会导致人体出现脱发以及骨头脱钙的情况，严重的时候还会出现中毒的情况。
第三，可以在洗澡了之后，使用专门缓解蛇皮症的护肤品，这种护肤品对这种症状有很好的效果。在平常的时候，还可以经常涂抹一些尿素霜和维甲酸等这种物质，因为这可以帮助人们增加皮肤外表的角质中的含水量，减轻患者的蛇皮干裂程度，缓解患者症状，但是这个也不是长久的办法，是不可以长期使用的。如果时间比较充足的话，还可以选择去泡温泉，然后在有症状的皮肤上涂抹一些护肤的物质来保护自己的皮肤。
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