产褥期如何护理？
很多人不知道产褥期是什么意思，就是我们老百姓常说的坐月子，这个是医学名词。对于坐月子不同的人有不同的看法，有的感觉需要全方位的护理，有的则认为无所谓。其实，无论如何生产对于产妇来说都是一个伤元气的事情，还是需要好好护理的。那么，究竟产褥期如何护理?
不同的生产方法是不同的，顺产和剖宫产的护理区别。剖宫产由于产妇经过手术创伤，身体虚弱，并且子宫上有创面，故其红色恶露时间相对要长一些，产后出血量上也较顺产多。另外在发生晚期产后出血时考虑的原因侧重有所不同，顺产首先考虑子宫复旧不良胎盘附着处血块脱落出血，再次就是胎盘胎膜的残留而剖宫产则首先要考虑子宫切口感染发生的出血。
首先适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
还要衣服穿着要寛松、要穿纯棉织物;要勤换洗，换下的衣物、尿片等物要及时移至室外，以保证室内空气清新;但不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂。产妇吃、喝的食品一定要新鲜、清淡一点，要花样翻新、营养丰富点、不用特别忌口但忌辛辣之类;水果要天天吃，一天要吃两、三种，尽量要买当季的，尽量别买反季节的。
以上就是简单的对于产褥期如何护理进行了部分总结，女性在产褥期无论身体有多强壮，这个时候的身体内里都是亏空的，为了自身的健康还是需要多加注意格外护理的。
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