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得了痔疮怎么能尽快把它消下去？这些方法要知道

发布时间：2025-10-01 10:55:31 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

痔疮是一种常见的肛肠疾病，俗话说“十男九痔，十女十痔”，可见其发病率之高。得了痔疮后，患者常常会感到疼痛、瘙痒、便血等不适症状，严重影响生活质量。那么，得了痔疮怎么能尽快把它消下去呢？本文将为您详细介绍。

了解痔疮

在探讨如何消除痔疮之前，我们首先要了解痔疮的成因和类型。

痔疮的成因

痔疮的形成与多种因素有关。长期久坐、久站，缺乏运动，会导致肛门直肠部位的血液回流不畅，静脉丛淤血扩张，从而形成痔疮。不良的饮食习惯也是重要原因之一，长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮酒过量，以及膳食纤维摄入不足，容易引起便秘或腹泻，增加肛门直肠的压力，诱发痔疮。此外，怀孕、分娩、长期便秘、腹泻、前列腺肥大等因素，会使腹压增加，阻碍静脉回流，也容易引发痔疮。

痔疮的类型

痔疮主要分为内痔、外痔和混合痔。内痔通常发生在齿线以上，一般不会疼痛，但可能会出现便血、痔核脱出等症状。外痔发生在齿线以下，表现为疼痛、瘙痒、肿胀等。混合痔则兼具内痔和外痔的特点。

保守治疗方法

调整生活方式

1. 饮食调整

饮食对于痔疮的治疗和预防至关重要。增加膳食纤维的摄入是关键，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）、全谷类食物（如全麦面包、糙米等），这些食物富含膳食纤维，可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘。同时，要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒、油炸食品等，避免饮酒，这些食物会刺激肛门直肠黏膜，加重痔疮症状。此外，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，保持肠道湿润，防止大便干结。

2. 改变排便习惯

养成良好的排便习惯是消除痔疮的重要措施。要定时排便，尽量每天在固定的时间去厕所，形成良好的生物钟。避免长时间蹲厕，一般控制在5分钟以内，因为长时间蹲厕会增加肛门直肠的压力，加重痔疮症状。同时，排便时不要用力过度，以免导致痔核脱出或破裂出血。如果有便秘的情况，可以适当使用缓泻剂，但要避免长期依赖。

3. 避免久坐久站

长时间久坐或久站会使肛门直肠部位的血液回流不畅，加重痔疮症状。因此，要避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间要起身活动一下，促进血液循环。对于需要长时间坐着工作的人，可以使用痔疮坐垫，减轻肛门部位的压力。

4. 适当运动

适当的运动可以促进全身血液循环，增强体质，对消除痔疮有一定的帮助。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。这些运动可以促进肠道蠕动，预防便秘，同时也可以减轻肛门直肠部位的压力。

药物治疗

1. 外用药物

外用药物是治疗痔疮的常用方法之一。常见的外用药物有栓剂、膏剂和洗剂。栓剂如肛泰栓、马应龙麝香痔疮栓等，具有消肿止痛、止血等作用，使用时将栓剂塞入肛门内，药物可以直接作用于患处，发挥治疗效果。膏剂如马应龙麝香痔疮膏、云南白药痔疮膏等，具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛等功效，可直接涂抹在肛门周围或痔核上。洗剂如高锰酸钾溶液、中药坐浴洗剂等，通过坐浴可以清洁肛门，促进局部血液循环，缓解疼痛和瘙痒症状。一般将适量的洗剂加入温水中，坐浴15 - 20分钟，每天1 - 2次。

2. 口服药物

口服药物主要用于缓解痔疮的症状，如消肿、止痛、止血等。常见的口服药物有地奥司明片、迈之灵片等，这些药物可以增强静脉张力，改善微循环，减轻痔疮的水肿和疼痛。此外，一些中药也可以用于治疗痔疮，如槐角丸、痔速宁片等，具有凉血止血、消肿止痛等作用。但口服药物需要在医生的指导下使用，避免自行用药。

物理治疗方法

坐浴

坐浴是一种简单有效的物理治疗方法。可以使用温水坐浴或药物坐浴。温水坐浴可以促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和瘙痒症状。水温一般控制在40 - 45℃，每次坐浴15 - 20分钟，每天1 - 2次。药物坐浴则是在温水中加入适量的药物，如高锰酸钾溶液、中药坐浴洗剂等，增强治疗效果。坐浴时要注意坐浴盆的清洁卫生，避免交叉感染。

冷敷与热敷

冷敷和热敷也可以缓解痔疮的症状。在痔疮发作初期，局部肿胀、疼痛明显时，可以采用冷敷的方法。用冰袋或冷毛巾敷在肛门周围，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次。冷敷可以收缩血管，减轻局部充血和水肿，缓解疼痛。在痔疮症状缓解后，可以采用热敷的方法。用热毛巾或热水袋敷在肛门周围，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次。热敷可以促进局部血液循环，加速炎症吸收，缓解疼痛和瘙痒症状。

红外线照射

红外线照射是一种利用红外线的热效应来治疗痔疮的方法。红外线可以穿透皮肤，到达深部组织，促进局部血液循环，加速新陈代谢，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀症状。一般每周进行2 - 3次红外线照射，每次照射20 - 30分钟。红外线照射需要在专业医生的指导下进行，避免烫伤皮肤。

手术治疗方法

手术适应症

如果保守治疗方法效果不佳，痔疮症状严重，如痔核脱出不能回纳、大量出血、疼痛剧烈等，影响生活质量时，就需要考虑手术治疗。手术治疗可以彻底切除痔核，达到根治的目的。

常见手术方式

1. 传统手术

传统手术是治疗痔疮的经典方法，包括外剥内扎术、痔环切术等。外剥内扎术是将外痔部分剥离切除，内痔部分用丝线结扎，使其缺血坏死脱落。这种手术方法疗效确切，但术后疼痛明显，恢复时间较长。痔环切术是将痔核及周围的直肠黏膜环形切除，然后进行吻合。这种手术方法适用于环状混合痔，但手术创伤较大，术后并发症较多。

2. 微创手术

随着医学技术的发展，微创手术逐渐成为治疗痔疮的主流方法。常见的微创手术有吻合器痔上黏膜环切术（PPH）、超声引导下痔动脉结扎术（DG - HAL）等。PPH手术是通过吻合器将痔上黏膜环形切除并吻合，使脱垂的痔核向上悬吊，恢复到正常的解剖位置。这种手术方法创伤小、疼痛轻、恢复快，但费用相对较高。DG - HAL手术是通过超声引导，准确结扎痔动脉，减少痔核的血液供应，使其萎缩变小。这种手术方法操作简单、创伤小、恢复快，但对于一些复杂的痔疮效果可能不如PPH手术。

中医治疗方法

中药内服

中医认为，痔疮的发生与湿热下注、气血瘀滞等因素有关。因此，中药内服主要是通过清热利湿、活血化瘀、消肿止痛等方法来治疗痔疮。常见的中药方剂有凉血地黄汤、止痛如神汤等。凉血地黄汤具有清热凉血、祛风润燥的作用，适用于内痔出血、肿胀疼痛等症状。止痛如神汤具有清热利湿、活血止痛的作用，适用于外痔肿痛、瘙痒等症状。中药内服需要根据患者的具体情况进行辨证论治，在医生的指导下使用。

针灸治疗

针灸治疗痔疮具有一定的疗效。通过针刺特定的穴位，如长强、承山、二白等，可以调节人体的气血运行，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀症状。针灸治疗需要由专业的针灸医生进行操作，一般每周进行2 - 3次，一个疗程为10 - 15次。

推拿按摩

推拿按摩也是中医治疗痔疮的方法之一。通过按摩肛门周围的穴位和肌肉，可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀症状。可以采用自我按摩的方法，每天早晚各按摩一次，每次按摩10 - 15分钟。也可以到专业的推拿按摩机构进行治疗。

日常护理与预防

日常护理

在治疗痔疮的过程中，日常护理也非常重要。要保持肛门周围清洁卫生，每天用温水清洗肛门，勤换内裤。避免搔抓肛门，以免引起皮肤破损，导致感染。如果痔核脱出，要及时用手轻轻托回，避免长时间脱出导致嵌顿或坏死。

预防措施

预防痔疮的发生是关键。除了前面提到的调整生活方式、饮食调整、避免久坐久站等措施外，还要注意保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。因为精神因素也会影响肠道功能，导致便秘或腹泻，增加痔疮的发生风险。此外，定期进行体检，及时发现和治疗肠道疾病，也可以预防痔疮的发生。

得了痔疮后，要尽快采取有效的治疗方法，同时要注意调整生活方式，做好日常护理和预防工作。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。希望通过本文的介绍，能帮助大家更好地了解如何消除痔疮，恢复健康。

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