中医上针对中暑的食疗有哪些呢？
众所周知，中暑这一情况在日常生活中是很普遍的，尤其是在天气较为炎热的夏季，其更是常常高发，因而专家提醒患者，如果此时患者自身发生中暑的症状较轻，那么并不需要进行过多的担心，一般经过患者自身的短暂休息，其中暑的状况往往就能得到相应的改善。当然，人们在炎热的夏季，还可以选择一些相应的食疗，以来治疗自身的中暑病，那么中医上较为常见的食疗究竟有哪些呢?
石膏乌梅荷叶是将100克原来进行捣碎后再用纱布进行包裹。具体操作是先将石膏和乌梅一同放入锅内后，再加入适量的水用武火进行煎煮30分钟后然后再放入荷叶一起煎煮5~6分钟。此时人们可以选择用纱布进行过滤后取汁，再加入白糖30克进行搅匀即成。人们在临床上如果常饮此方，往往能够起到清热解暑和生津止渴的作用。因而往往较适用于临床上那些出汗心烦以及口渴不止的患者。
而藿香六一饮的原料则是以藿香12克、甘草3克洗净后，此时人们可以先将滑石和甘草放入锅内，加入水适量后进行煎煮30分钟后，人们可以放入藿香再进行煎煮2~3分钟，后再使用纱布进行过滤取汁后加入白糖30克即成。该方在临床上常常能够起到祛暑清热、除湿和利小便的作用。因而往往较为适宜那些身热和心烦口渴或者是胸闷恶心以及小便短少黄赤的患者。
后，人们也可以选择饮用绿豆薄荷饮，该方剂使用薄荷12克洗净后，再将绿豆放入锅内，加水1000毫升后用大火进行煮沸，此时再选择放入薄荷进行煎煮2分钟，后再选择用纱布进行过滤取汁，再加入白糖30克即成。如果人们能够坚持长期饮用，那么往往能够起到清热祛暑、疏风解表和除烦止渴的作用。因此对于临床上那些微恶风寒和头痛或者是感到心烦口渴的患者往往具有较为显著的疗效。
上述对于临床上治疗中暑病的食疗的一些简单介绍，专家指出，中暑这一情况在临床上还是比较常见的，其虽然不是什么大病，但是给人们带来的痛苦还是不容忽视的，因而在炎热的夏季，人们应当尽量减少自身出门的机会，并且多注意补充自身的水分，在日常生活尽量多吃一些蔬菜水果，以降低自身发生中暑的风险，以避免给自己带来更多不必要的麻烦。
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