牙周炎在饮食上需要注意些什么
牙周炎的发生不仅让人身心难受，更是让人工作无力。很多牙周炎的发生，都是由于患者平时饮食生活的不注意所引起的。因此，牙周炎除了及时的治疗，平时更要注意饮食禁忌。那牙周炎在饮食上需要注意些什么?来看看小编的介绍。
饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。中医认为，“肾衰则齿脱，肾固则齿坚”。枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿，其对老年性牙周炎的防治效果甚佳。可内服枸杞子，每日30g，嚼碎后用温开水送服。
忌吃甜腻食物尤其是含糖、脂肪高的食物，如蔗糖、猪油、糖年糕、猪油芝麻汤团等，对牙龈有刺激，又不易消化，故应忌食。忌吃辛辣、刺激性食物葱、蒜、韭菜及油炸食物能助湿生热，不易消化，需要反复咀嚼，使牙龈肿痛日久不愈，细菌反复感染、流脓、出血，所以皆应忌食。忌吃坚硬、粗纤维食物这类食物质地坚硬，或含纤维粗而多，易使牙龈黏膜破损溃烂，故应忌食。
而一项新研究发现，多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物，有助于防止牙龈疾病或牙周炎。因此我们要多进食含有多不饱和脂肪酸丰富的食物，预防牙周炎。
以上就是小编给大家介绍的关于牙周炎在饮食上需要注意些什么相关内容，希望能给你带来帮助，得了牙周炎一定要及时的检查治疗，在平时更要注意饮食护理。如果发现有牙周炎的症状出现时，一定要请正规医院的口腔专家进行检查。
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