补阳虚可以通过饮食调理、运动锻炼、中药调理、艾灸保健、起居调整等方式。 1.饮食调理：多食用温热性食物，如羊肉、桂圆、核桃等，避免生冷寒凉食物。 2.运动锻炼：选择适合自己的运动，如太极拳、慢跑、瑜伽... ...详情
胡培安 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
女人肾阳虚的调理方法多样，包括饮食调理、运动锻炼、中药调理、生活习惯调整、穴位按摩等。 1.饮食调理：多吃温补肾阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜、桂圆等。避免食用生冷寒凉之物，如冷饮、西瓜等。 2.运动锻... ...详情
陈雪亮 医师 /威县妇幼保健院 /妇产科
男人肾阳虚的症状较多，包括腰膝酸软、畏寒怕冷、精神萎靡、性功能减退、夜尿增多等。 1.腰膝酸软：肾主骨，肾阳虚衰，骨骼失养，易出现腰膝酸软无力，腰部冷痛。 2.畏寒怕冷：阳气不足，不能温煦机体，导致四... ...详情
陈雪亮 医师 /威县妇幼保健院 /妇产科
气虚阳虚的人中午误喝白萝卜汤一般不会有太大问题，也不太可能直接导致便秘。但白萝卜性凉，可能会对这类体质产生一定影响，比如可能影响气血运行、加重阳虚症状等。 1. 气血运行：气虚阳虚者本身气血不足，阳气... ...详情
肾阳虚可以吃黑豆，但要适量。黑豆具有一定的营养价值和保健作用，对肾阳虚患者有一定益处。同时，肾阳虚患者还应注意饮食均衡、规律作息、适当运动、避免劳累、注意保暖等。 1. 饮食均衡：多吃温热性质的食物，... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
肾阳虚和肾阴虚同时存在时，可选用一些具有阴阳双补作用的药物，如龟鹿二仙胶、金匮肾气丸、左归丸等。同时，还需注意生活调理。 1.龟鹿二仙胶：由龟板、鹿角、人参、枸杞组成，具有滋阴填精、益气壮阳之效。 2... ...详情
付瑜 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
脾肾阳虚是可以通过合理的调理和治疗得到改善的，包括饮食调理、运动锻炼、中药治疗、生活习惯调整、心理调节等。 1.饮食调理：多吃温热、易消化且有健脾补肾作用的食物，如羊肉、韭菜、山药等。避免食用生冷、油... ...详情
王园霞 医师 /山东省中医院 /妇科
久坐腰疼、手脚心热、头晕耳鸣、舌苔白胀气、烦躁、有痰、脸色黧黑、精神差、头痛、勃起不坚等症状，可能是肾阴阳两虚，也可能是其他脏腑失调所致。常见原因包括劳累过度、情志失调、久病体虚、饮食不节、先天不足等... ...详情
王洁 主治医师 /中国医科大学附属口腔医院 /口腔组织病理科
25 岁男性冬天出现畏寒怕冷、手脚冰凉，可能是阳气不足、血液循环不良、缺乏运动、饮食不均衡、心理因素等原因所致。 1. 阳气不足：中医认为阳气具有温煦作用，阳气虚则温煦功能减弱。可通过食用温热食物，如... ...详情
魏林 主任医师 /哈尔滨市第一医院 /心内科四病房
手脚发凉、易抑郁、排便异常、晨起水肿、食欲好但体型胖，可能与多种因素相关，如内分泌失调、血液循环不良、肠道功能紊乱、情绪影响、不良生活习惯等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退，可... ...详情
刘铁梅 主任医师 /复旦大学附属中山医院青浦分院 /消化内科
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