更年期女人养生，要从饮食、运动、心理、睡眠、定期检查等方面入手。 1.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。 2.运动：选择适合... ...详情
陈双磊 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /肛肠科
女性在经期通常是可以服用谷维素片的，但也需考虑个体差异、药物相互作用、经期症状、原有疾病以及药物过敏等情况。 1.个体差异：每个人的身体对药物的反应不同。有些女性可能在经期服用谷维素片后没有任何不适，... ...详情
王洪宽 医师 /费县人民医院 /外科
母亲进入更年期，通常会有一系列身心变化，如月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍、骨质疏松等。可以通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、饮食调理、适度运动等来缓解。 1.生活方式调整：保持规律作息，保... ...详情
余波 住院医师 /温州医科大学附属眼视光医院 /眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
更年期女性是否需要避孕，取决于多种因素，如月经情况、激素水平、性生活频率、健康状况和避孕意愿等。 1. 月经情况：如果月经仍规律，排卵可能存在，有受孕风险，需避孕。 2. 激素水平：激素波动大但未完全... ...详情
陈迩东 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
妇女更年期可以考虑食用蜂花粉，但需综合多方面因素判断，如个人体质、过敏情况、食用量、搭配饮食以及是否正在服用其他药物等。 1. 个人体质：不同个体对蜂花粉的反应各异。体质较好、无基础疾病者可能较易适应... ...详情
张昕 医师 /山东省立医院 /妇科
更年期女性服用鹿胎膏的效果因人而异。鹿胎膏具有补气养血、调经散寒、美容养颜、调节内分泌、增强免疫力等功效。但使用时需谨慎，应根据个人体质和健康状况决定。 1. 补气养血：改善气血不足导致的面色苍白、乏... ...详情
李晓杰 副主任医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
更年期妇女食用人参是否有益不能一概而论，需综合考虑个人体质、健康状况、食用方式、食用量以及人参品质等。 1. 个人体质：如果是气阴两虚的更年期妇女，适量食用人参可能有一定益处；但如果是阴虚火旺或实热体... ...详情
张克升 医师 /山东省中医院 /呼吸内科
女性更年期通常会出现月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍、骨质疏松等症状。应对方法包括生活方式调整、心理调节、药物治疗等。 1.月经紊乱：月经周期不规律，经量时多时少。这是由于卵巢功能衰退，激素分泌... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
更年期妇女有可能出现耳鸣。这与体内激素水平变化、心理因素、耳部疾病、血管问题、营养缺乏等有关。 1. 激素水平变化：更年期女性体内雌激素水平下降，可能影响自主神经功能，导致耳部血管舒缩功能紊乱，从而引... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
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