改变睡觉姿势，或许可减低打鼾的程度。试着将头侧着睡或趴着睡（记一边脸贴床面，但勿遮口鼻），此姿势可是舌头不至于过度向后垂而阻挡呼吸通道。 ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
鼻塞主要是鼻腔粘膜深层血管扩张，通透性增强，腺体和血管周围细胞浸润，粘液腺功能活跃，分泌增加，或鼻腔粘膜，骨膜局限性或弥漫性增厚等引起，建议抗生素滴鼻液，可的松滴眼液滴鼻治疗，减轻鼻塞 ...详情
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宝妈去药店买五粒川贝让药店的人磨成粉，然后将整个梨洗净后去皮，切成半，把中间的那壳去掉将川贝粉放中间，再加一粒冰糖一起蒸，蒸约30分钟的样子给宝宝喝，化痰效果不错的，我就是这样做的。然后给宝宝吃点猴枣... ...详情
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打鼾（医学术语为鼾症,打呼噜,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复... ...详情
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8 个月婴儿嗓子呼噜，可能是喉软骨发育不全、呼吸道感染、腺样体肥大、胃食管反流、鼻腔分泌物堵塞等原因引起。 1. 喉软骨发育不全：这在婴幼儿中较为常见，是由于喉部软骨尚未发育成熟，导致喉部组织软弱、松... ...详情
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打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,医学上称为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症,它容易使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛.常见于各种原... ...详情
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夜晚出气粗、打呼噜可能由多种因素引起，包括肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。 1.肥胖：身体脂肪过多会挤压呼吸道，导致气流不畅。应控制饮食，增加运动，减轻体重。 2.睡姿不当：... ...详情
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治疗鼾症选择医院时，可从医院资质、专家团队、医疗设备、治疗方法多样性、患者口碑等方面考虑。 1.医院资质：正规的医疗机构具备完善的医疗许可和认证，能保证治疗的合法性和安全性。 2.专家团队：经验丰富、... ...详情
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打呼噜有轻重之分，单纯性鼾症对身体健康没多大影响的，不需要特别的治疗，平时在睡眠行为上稍微注意一点(比如侧卧位)就会改善。但如果打鼾到一定程度，变严重了，或确诊为OSAHS(阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
治疗鼾症需要综合考虑医院的医疗设备、医生经验、治疗方法、患者口碑和服务质量等因素。 1.医疗设备：先进齐全的设备有助于准确诊断鼾症的原因和严重程度，如多导睡眠监测仪等。 2.医生经验：经验丰富的医生能... ...详情
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