24 岁女性腰背疼痛三周，病因可能有肌肉劳损、韧带炎症、风湿性疾病、不良姿势、脊柱病变等。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致腰部肌肉损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩和物理治疗为... ...详情
24 岁女性半夜腰痛影响睡眠，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、床垫不合适、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等原因导致。 1. 腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致腰部肌肉紧张、损伤。应注意休息，避免长... ...详情
马丽俐 主任医师 /浙江省中医院 /皮肤科
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，患者可通过多种自我保健方法来缓解症状和预防疾病，包括按揉穴位、叩击腰部、按摩骶棘肌、腰部旋转摇动以及弹拨痛点等。 1.按揉穴位：按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每个穴位 2... ...详情
何明 主任医师 /河北医科大学第四医院 /胸心外科
7 岁孩子沉迷 iPad 游戏，可通过培养兴趣、增加户外活动、制定规则、陪伴交流、设定奖励机制等来转移其注意力，帮助孩子建立良好习惯。 1.培养兴趣：挖掘孩子在绘画、音乐、阅读等方面的兴趣，提供相应的... ...详情
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，多因腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤导致。对于 25 岁女性未治疗的腰肌劳损，通过合理的治疗和护理是有可能康复的。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。... ...详情
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，多由腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起。医生建议开补肾中药可能有一定道理，因为中医认为肾主骨生髓，腰部与肾关系密切。但腰肌劳损的治疗需要综合考虑多种因素，如病因、... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
24 岁男性因腰肌劳损出现腰痛腿痛，可能由长期不良姿势、腰部外伤、腰部肌肉力量薄弱、寒冷刺激、腰椎间盘退变等因素引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复和预防措施等。 1.长期不良姿势：长... ...详情
桑红 主任医师 /中国人民解放军东部战区总医院 /皮肤科
腰痛半年，之前诊断为腰肌劳损，尿检结果全是问号，可能是肾病，也可能是其他原因，如腰椎间盘突出、腰部外伤、腰部筋膜炎、骨质疏松等。 1.腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，导致腰痛。常因长期弯... ...详情
高血压患者饮酒需谨慎。红酒和白酒相比，红酒相对温和，但都应严格控制量。喝酒禁忌包括避免空腹、控制总量、不与药物同服、不混酒等。 1. 控制总量：高血压患者饮酒量应极少，过量饮酒易导致血压波动，增加心脑... ...详情
22 岁女性搬重物后出现腰痛，持续 5 天，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部扭伤、腰椎小关节紊乱、腰部筋膜炎等。应注意休息，避免腰部受力，必要时就医检查。 1. 腰肌劳损：长期弯腰或搬重物，腰部肌肉... ...详情
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