腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，常因腰部急性损伤未愈、长期反复的腰部活动等引起。对于腰肌劳损患者，火疗不建议连续进行。原因包括可能损伤皮肤、影响治疗效果、加重病情、个体差异以及... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，常见于长期弯腰劳作、久坐等人群。治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
曾有腰肌劳损，如今全身骨头有针刺感，可能是骨质疏松、神经病变、风湿免疫疾病、骨肿瘤、过度劳累等原因所致。 1.骨质疏松：骨骼中的钙质流失，骨密度下降，易导致骨头疼痛，出现针刺感。可通过骨密度检查确诊，... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰部感觉硬且用力疼痛，可能与手淫过度、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、肾脏炎症等有关。需要综合症状、检查来明确。 1.手淫过度：频繁手淫可能导致身体疲劳、腰部不适。应减少手淫频率，注意休息。 2.腰肌... ...详情
王旸 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰肌劳损患者不建议晚上快走 1 小时锻炼。这是因为腰肌劳损会导致腰部肌肉受损，长时间快走可能加重病情。应根据病情选择合适的运动方式和运动量，如适度的伸展运动、游泳等。 1. 病情影响：腰肌劳损会使腰部... ...详情
李秋锋 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
腰挺或弯腰久了酸痛，中医诊断为肝肾不足、气滞血瘀、腰肌劳损。治疗需综合调理，包括改善生活习惯、中医治疗、运动康复、药物治疗及物理治疗等。 1.改善生活习惯：避免长时间弯腰或久坐，注意腰部保暖，睡硬板床... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
这种情况可能是肌肉拉伤、关节损伤、腰椎间盘突出、筋膜炎、旧伤未愈等原因导致。 1.肌肉拉伤：搬重物时肌肉过度用力或拉伸，超出其承受范围，造成肌肉纤维的撕裂，引起疼痛。 2.关节损伤：关节在搬重物时承受... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
腰肌劳损和腰突是常见的腰部疾病，保养方法包括改善坐姿、适度运动、注意保暖、选择合适床垫、避免弯腰搬重物等。 1.改善坐姿：保持脊柱正直，桌椅高度合适，避免弯腰驼背。 2.适度运动：如游泳、瑜伽等，增强... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
你好，腰肌劳损较佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，另外也要注意不能久坐、久站、行走，定期复查即可。 ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
晚上不能睡不一定是腰肌劳损引起的，还可能与精神心理因素、睡眠环境不佳、脊柱疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等有关。 1.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能导致睡眠障碍。长期精神紧张、压力过大也会影响... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
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