右侧腰背及右下肋隐痛，除腰肌劳损外，还可能是胸膜炎、肾结石、带状疱疹、肋软骨炎、腰椎间盘突出等。 1.胸膜炎：多由细菌或病毒感染引起，炎症刺激胸膜产生疼痛，可伴有咳嗽、发热等症状。检查包括胸部 X 线... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，常见症状为腰部酸痛。减轻酸痛的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。药物方面，非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、外用止痛药等有一定效果。 1.休... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
晚上鼻子不通气洗澡后腰疼，单纯依靠锻炼不一定能恢复。可能与洗澡时的姿势、腰部原有疾病、肌肉疲劳、受凉、腰椎间盘问题等有关。 1. 洗澡姿势：如果洗澡时弯腰幅度过大或时间过长，可能导致腰部肌肉拉伤，引起... ...详情
弯腰拖重物后腰疼不能弯腰，可能是急性腰扭伤、腰椎间盘突出、腰部肌肉拉伤、小关节紊乱、韧带损伤等原因引起。 1.急性腰扭伤：突然的腰部用力导致肌肉、韧带等软组织损伤，引起疼痛和活动受限。 2.腰椎间盘突... ...详情
腰肌劳损患者适合进行一些能增强腰部肌肉力量、改善腰部柔韧性和稳定性的运动，如游泳、小燕飞、五点支撑法、倒走、瑜伽等。 1.游泳：游泳时全身肌肉协调运动，尤其是腰部肌肉能得到很好的锻炼，水的浮力还能减轻... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
平躺翻身时腰左下方疼痛，医生诊断为腰肌劳损是有可能的。腰肌劳损通常由长期劳累、姿势不良、急性损伤未愈、腰部受寒、腰椎病变等因素引起。 1.长期劳累：长时间从事重体力劳动或过度运动，腰部肌肉持续紧张，容... ...详情
腰肌劳损理疗出痧后刮痧处更痛，这种情况可能是正常的，也可能存在异常。一般来说，可能与皮肤损伤、肌肉紧张未缓解、刮痧手法不当、炎症反应加重、个体疼痛敏感度高等有关。 1. 皮肤损伤：刮痧可能导致皮肤表层... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰痛一年多且 CT 检查无异常，诊断存争议，可能与腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘退变、腰部筋膜炎、骨质疏松等有关。 1.腰肌劳损：长期腰部姿势不良、过度劳累等可导致，表现为腰部酸痛，休息后可缓解。... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，常见治疗方法有休息康复、物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动疗法等。 1.休息康复：保证充足的休息，避免腰部过度劳累，纠正不良姿势。 2.物理治疗... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
腰部疼痛且弯腰后仰时加重，可能是腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出、腰部肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱、肾结石等原因。 1.腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良、过度劳累等导致。表现为腰部酸痛，劳累后加重，休息后缓解... ...详情
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