腰椎的位置低，承受的重量大，而且腰椎活动范围大，是身体活动的枢纽，因此一部受力也最容易引起肌肉劳损，特别是长时间坐位或者是弯腰工作的时候，腰部肌肉长时间处于紧张状态，使肌肉供血的血管受压，造成供血不足... ...详情
侯立城 主任医师 /鹤岗市人民医院 /普通内科
出现腰肌劳损，一般主要是腰椎受力不当，或者坐姿不良，着凉引起的临床症状，导致腰肌损害，主要治疗包括平时自己多注意，避免腰椎受力。避免提重物。是需要避免着凉。可以进行理疗，可以进行红外线或者物理治疗主要... ...详情
侯立城 主任医师 /鹤岗市人民医院 /普通内科
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉等软组织长时间重复持续受力所引起的慢性损伤，要通过休息等治疗，促进恢复的。鉴于上述情况，建议您首先要注意腰部保护，短时间内腰部不要过度用力，防止加重损伤，多平卧硬板床进行休息... ...详情
侯立城 主任医师 /鹤岗市人民医院 /普通内科
注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很... ...详情
侯立城 主任医师 /鹤岗市人民医院 /普通内科
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制剂的膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨... ...详情
侯立城 主任医师 /鹤岗市人民医院 /普通内科
慢性腰肌劳损是因为长期体位不正、弯腰、腰部持续负重引起劳损的原因，是不良体位拉长力部分软组织，被拉长的软组织张力变大、循环变差、弹性下降，形成纤维条索或是粘连，粘连和纤维条索又限制了体液的循环，使到达... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
腰肌劳损应该去骨科就诊，可以拍片明确诊断，腰肌劳损平时应该注意休息，睡硬板床，平时注意不要太劳累了，如果是有急性腰疼的话，可以对症口服止疼药物治疗，可以口服布洛芬缓释胶囊治疗，按时吃药，同时可以结合理... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
有腰肌劳损的患者，建议较好睡比较硬的床垫，这样比较好，因为比较软的床垫会造成腰部的肌肉用力不均，会引起肌肉过度疲劳，肌肉没有办法放松，所以有可能造成腰肌劳损，病情进一步加重，睡比较硬的床垫，腰部用力比... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
如果出现腰肌劳损的问题，主要的症状会表现为腰背部的肌肉酸痛，在睡眠之后疼痛容易加重，主要由于平时长时间过度劳累或者经常久坐久站姿势不良有关。可以通过局部按摩热敷的方法进行缓解，如果情况严重可以配合针灸... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
如果存在有慢性腰肌劳损的问题，在饮食方面可以多吃坚果或者动物内脏，补充蛋白质有助于恢复。但关键在于生活当中的保养，避免长时间弯腰负重劳累，或者久坐久站，否则容易加重疼痛。可以通过针灸理疗配合运动康复的... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
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