如果是腰肌劳损疼痛的急性期，是不建议锻炼的，建议卧床休息，同时配合活血止痛的药物治疗。如果是腰肌劳损的缓解期，每天可以做小燕子飞的动作，或者是每天坚持倒走锻炼，都能够锻炼腰背部的肌肉，缓解腰肌劳损的症... ...详情
得了腰肌劳损可以口服非甾体类镇痛的药物治疗，比如双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊，也可以服用活血化瘀的中药，要在医生的指导下使用药物。通过物理因子疗法治疗也是可以促进恢复的，比如红外线灯照射疗法或者蜡疗治... ...详情
腰肌劳损有可能是由于长期久坐或者弯腰过多而引起的，也有可能是由于腰部受凉引起，会出现有腰背部酸痛的症状。避免受凉，避免劳累，防止病情加重，可以口服非甾体类镇痛的药物缓解，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，... ...详情
得了腰肌劳损要避免长期久坐不可以弯腰过多防止腰部受凉，以免导致病情加重。可以通过物理因子疗法缓解症状，比如红外线灯照射疗法，蜡疗治疗，中药离子导入疗法或者磁疗治疗。也可以通过药物治疗，服用非甾体类镇痛... ...详情
腰肌劳损主要是由于长期劳累导致腰部的肌肉有慢性劳损，会出现有酸痛的症状，吹风受凉，长期久坐就有可能会引起病情加重。可以多用热毛巾热敷配合按摩有利于缓解症状。还可以口服非甾体类镇痛的药物和活血化瘀的药物... ...详情
腰肌劳损是指患者的腰部肌肉或者是韧带以及软组织的受到了损伤，从而出现疼痛、隐痛等状态，并且在严重的情况下可能会对活动造成一定的影响。引起腰肌劳损发病的原因和机械性的伤害以及有慢性的炎症感染有关，同时有... ...详情
患有腰肌劳损的病人一般在病情复发的期间。不建议做相应的训练，这样可能会对腰部骨骼损伤以及肌肉损伤造成不利的影响，而且可能会导致伤情加重。腰肌劳损的病人发作的时期要尽量卧床静养，对病情的康复有效果。此外... ...详情
女人腰肌劳损比较常见的症状是腰部酸胀不适，还有可能会出现腰困和疼痛的情况。如果不积极的采取措施进行治疗，可能会影响弯腰下蹲。要去医院的骨科就诊，在平时的生活当中尽量不要搬运重物，可以经常用暖袋对腰部进... ...详情
女人腰肌劳损比较常见的症状是腰部酸痛和胀痛，还有可能会伴随压痛感，腰部活动之后疼痛的情况一般能够逐渐的改善。如果不积极采取措施进行治疗，不仅会造成轻度侧弯，也有可能会引起骨质疏松。腰肌劳损的症状比较轻... ...详情
腰肌劳损的治疗方法大多数患者可采取按摩、局部热敷、针灸治疗，也可以使用活血化瘀止痛的药膏进行外敷、或者外涂氟比洛芬巴布膏缓解腰背疼痛，如果疼痛比较明显，也可以口服非甾体消炎止痛药，或者选择活血通络的中... ...详情
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