由于产后的体制特殊，并且考虑到宝宝要吃奶，药会通过妈妈传送给孩子，所以一定不能吃那些口服的药，可以试一下传统的膏药，腰肌劳损这种疾病是慢性腰痛中最常见的一种疾病，长期反复发作的腰部疼痛，称为功能性腰痛... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰酸痛按压脊椎两侧肌肉出现酸一大片的情况，可能是腰肌劳损，但也可能是腰椎间盘突出、腰部筋膜炎、肾脏疾病、骨质疏松等原因导致。 1.腰肌劳损：长期腰部负重、姿势不良等可引起腰部肌肉、筋膜等慢性损伤，出现... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰肌劳损是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛，时间久了会导致要椎间盘突出。所以，医学界一致认为矫正姿势是腰肌劳损康复治疗的关键和核心，椎间盘... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
介绍几种效果可靠又简便易行的康复的方法，治腰肌劳损较佳方法不只是止痛，更是要不会复发反复疼痛。1．治腰肌劳损较佳方法腰部前屈后伸运动两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰肌劳损大多是由于长期不合理姿势引起，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一... ...详情
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腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起。对于腰肌劳损患者，一般不建议做仰卧起坐，原因包括可能加重肌肉损伤、影响恢复、引发疼痛、导致病情反复、增加治疗难度等。 ... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
针灸加中药治疗腰肌劳损具有一定的疗效，其效果受到多种因素影响，如病情严重程度、个体差异、治疗方案合理性、治疗周期及后续保养等。 1. 病情严重程度：轻度腰肌劳损患者，症状相对较轻，针灸加中药治疗往往能... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
扭伤导致的腰肌劳损，治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1.休息与制动：受伤初期应卧床休息，减少腰部活动，避免加重损伤。可使用腰围对腰部进行保护和支撑。 2.物理治疗：... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
慢性腰肌劳损患者能否做俯卧撑，取决于病情严重程度、腰肌恢复状况、个人身体条件、运动姿势是否正确以及运动后的反应等。 1. 病情严重程度：若处于急性发作期，疼痛明显，不建议做俯卧撑。若病情较轻，症状稳定... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，你说的这个情况应该是腰椎小关节紊乱，这是需要注意休息，加强营养的，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激辛辣的，需要注意不能久坐，需要适当活动锻炼腰部的，可以按摩理疗腰椎，加强腰部肌肉的锻炼，必要时需要进... ...详情
朱福印 医师 /家庭医生在线合作医院 /外科
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