你好，腰肌劳损不可以跳舞。腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，坚持锻炼可以治疗腰肌劳损。建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损可倒着走路。倒走，又叫“逆步走”或“反走”，是指反向步行的健身法。资料表明，倒走100步胜过向前走1000步。“倒走”能使腰背部肌肉有规律地收缩和松弛，有利于腰部血液循环的改善，提高腰部... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
肩周炎疼痛可通过休息保暖、药物治疗、中医理疗、运动康复、物理治疗等来缓解，下面为您详细介绍。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。<br/>1.休息保暖：避免肩部过度活动，... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损可以缓解。腰肌劳损是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤。建议骶管注射、牵引、按摩、微波、药物治疗等，牵引法是利用在牵引状态下，椎间隙扩大，间盘后侧的后纵韧带... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损好治。传统的药物、针炙推拿牵引等治疗方式只能缓解症状，无法从根本上进行治疗，病情容易反复发作；且随着时间的推移，大部分的患者病情多是不断加深变重的。所以在早期发现相关症状的情况下，一定要... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其发生与多种因素有关，如腰部肌肉长期紧张、急性损伤未愈、腰椎病变等。治疗方法包括运动康复、物理治疗、药物治疗等。下面介绍几种适合的运动方式。健康无小事，身体不适切莫忽视。... ...详情
孔书雪 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
腰肌劳损半夜疼痛的原因主要有：肌肉紧张未缓解、血液循环变差、炎症因子积累、睡眠姿势影响、夜间气温较低等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。<br/>1.肌肉紧... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
腰肌劳损患者的睡姿很重要，合适的睡姿有助于缓解症状。包括床垫的选择、侧卧或仰卧的注意事项、辅助治疗方法、药物治疗以及日常注意事项等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损拍片子是不能看出来的。腰肌劳损本身病变不在骨头，而在于与肌肉的劳损，因此片子无法发现。建议去正规医院及时就诊。选择局部理疗，或者针灸治疗，同时配合膏药外用效果更好。祝你健康。 ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
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