你好，腰肌劳损不可以做仰卧起坐。卷腹，深蹲，俯卧撑，必须正确的掌握动作才可以做训练。已经腰肌劳损了，就必须先学会放松腰部，用手法，按摩，被动拉伸可以有效的帮助放松。提高身体的柔韧性，上主要是背阔肌，下... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
小孩腰肌劳损需要综合治疗，包括了解病因、改善生活习惯、适当锻炼、物理治疗、药物治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。<br/>1.病因：小孩腰肌劳损可能是... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损是骨病，慢性腰肌劳损是诸多慢性腰痛症的总称，现代医学认为，持久的外力反复、持续牵拉挤压，震荡腰部，使肌肉、韧带、筋膜、椎间盘和骨关节发生组织结构，理化性能、运动规律的微细变化，这种小量微... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
腰肌劳损一般不会直接引起腿部不适。但在某些特殊情况下，可能因神经受压、肌肉紧张、血液循环不畅、姿势代偿、合并其他疾病等因素，导致腿部出现症状。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损不会引起头晕供血不足。建议你在生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，一般情况下腰肌劳损是可以艾灸的。艾灸可以促进血液循环，活血化瘀，舒筋活络，对治疗腰肌劳损能起到一定的辅助作用。此病多与寒湿劳损肾虚有关，由经络受损、气血运行不畅导致，同时也与久病、过度劳累有关。... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
创伤性关节炎的形成主要与关节损伤、关节面不平整、关节软骨损伤、关节内骨折以及关节长期负重过度等因素有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。<br/>1.关节损伤：... ...详情
崔立静 医师 /中原油田医疗卫生服务中心光明医院 /内科
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，多由长期劳累、姿势不良、急性损伤未愈等因素引起。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。<b... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，对于腰肌劳损的治疗，经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用，及时做综... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损会引起背壳疼，这种情况要考虑受凉，劳累，腰肌劳损引起的可能。应注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，可口服消炎痛进行治疗，较好去医院外科进行局部拍片的检查，并进行针对性治疗。祝你健康... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
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