你好，椎间盘突出加腰肌劳损可以用按摩手法治疗，把劳损紧张的的腰部肌肉揉开，在按揉时，要多注意硬块位置按揉时可能会很疼揉开了就好了，可以用些红花油，活血化淤；用刮痧方法，治疗腰肌劳损也是不错的，同样，建... ...详情
孔书雪 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
你好，山药粉是活血祛瘀的作用，对于腰痛有一定的疗效，但是针对性不强，建议你到医院找中医看看，应用中药汤剂加减治疗会有不错的效果，平时可以服用中成药壮腰健肾丸等。三七粉长期服用对肠胃有一定的损伤，所以，... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损的后果有很多。未正确治疗或治疗不彻底，或反复多次损伤，致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复。局部存在慢性无菌。慢性腰肌劳损性炎症，微循环障碍，乳酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢而引起症状；加之受... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损要睡硬板床，睡硬板床可以减轻体重对椎间盘的压力，而睡床垫没有硬板床的效果，反而会加重，睡在很软床垫上，人体臀部因为重量较大深凹下去，而头跟脚没有臀部那么大的重量就会呈以水平，就像驼背那样... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损发作就近医院治疗。腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。腰肌锻炼保健法仰卧保健法:患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损是可以旅游的。但是要注意取物、负重、行走姿势要正确，要注意养成和保持能够持久的、不易引起疲劳的良好姿势。同时不能露宿潮湿之地，避免风寒湿邪侵。祝你健康。 ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损可以吃中药的。腰肌劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位，比如久坐久站，长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症，一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏贴.，外... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损常可口服止痛药如布洛芬、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭，在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜，严重者可在腰部两旁置沙袋制动... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
腰肌劳损患者在夜里可能会产生疼痛，其原因主要有肌肉持续紧张、炎症刺激、不良睡姿、夜间气温低、床垫不合适等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。<br/>... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
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