你好，腰肌劳损可以转呼啦圈，按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，量要均匀，不可用过猛，每次叩击2分钟。腰肌劳损是长期的腰部肌肉过度负荷的慢性损伤的表现，... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损主要多为急性腰扭伤的后遗症及累积性慢性损伤所致，其中以体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉为多见，且于既往病史中多有类似情况发生。但由于姿势不对，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷着，日... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，判断肾结石和腰肌劳损要知道腰肌劳损是腰部或腰骶部软组织疼痛的总称，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，表现为腰部一侧或两侧或正中等处的疼痛，时轻时重、反复发作，久坐或天气变化后加重，日积... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，多由长期劳累、不良姿势、外伤、风寒湿邪侵袭、腰椎病变等引起。患者常表现为腰部疼痛、酸胀、活动受限等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼等。身体不适时，要及时看... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损使用活络油摩会有一定的帮助的，不过还是要注意多卧床休息的，可以考虑睡硬板床，另外就是要注意不要经常弯腰，负重等，这样降低复发的几率。腰肌劳损是指腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其发生与多种因素有关，如腰部肌肉过度劳累、长期不良姿势、急性损伤未愈、风寒湿邪侵袭、缺乏锻炼等。对于腰肌劳损患者是否适合做燕子飞动作，需要综合考虑。面对身体不适，切勿拖延... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损是因为腰方肌下的一块相对偏深层的肌肉，它起于第十二肋下内侧，L1-L4腰椎横突，止在了髂嵴上。有很多学者认为，它属于一块姿势稳定肌，什么意思呢？就是它的功能主要是稳定身体的姿态，而并非产... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，针对治疗腰肌劳损的药物是什么这一问题，在中医来说，腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面，腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主。在内因方面，腰痛是以肾阳虚和肾阴虚为主。在不内外因方面，腰... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其发生与多种因素有关，如不良姿势、过度劳累、腰部损伤、先天畸形和肾虚等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，睡软床应该会得腰肌劳损。腰肌劳损是由于腰部肌肉及其附着点因慢性劳损引起的慢性损伤，出现无菌性炎症，这样就可以引起疼痛等症状。腰肌劳损跟长期的长期负重体力活动、久坐等因素有关。如果有疼痛，可以先用... ...详情
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