你好，用按摩棒按摩不可以治疗腰肌劳损。腰肌劳损是不能用按摩器的。因为用按摩器容易造成肌肉拉伤，较好是适当的锻炼，再就是均衡的营养。要注意补充胶原蛋白。祝你健康。 ...详情
孔书雪 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
你好，拔罐对腰肌劳损是有用的，膈俞穴为八会穴之一的血会，有补血养血、活血化瘀的作用。通过三棱针点刺放血能够刺激神经血管，使血管扩张，血液、淋巴液循环加快，再借助火罐使体内废物和毒素随血液外泄，组织细胞... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
得了腰肌劳损可以劳动，但要注意劳动强度和方式。包括避免重体力劳动、注意劳动姿势、适当休息、做好腰部保暖、进行腰部锻炼等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。<br/... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损可以进行腰部运动。腰部前屈后伸运动:两足分开与肩同宽站立，两手叉腰作好预备姿势。然后稳健地作腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和头后部... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损腿发麻建议你可以到医院做详细检查确定病情，也可以做些理疗项目，比如穴位针灸、红光烤电、推拿正骨、牵引等治疗，有疏通经络的作用，从而缓解疼痛，再加上平时注意休息，避免腰部过度劳累，减轻腰部... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，腰肌劳损患者应该正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类(苹果、葡萄等)，饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，仰卧起坐不能治腰肌劳损。对于腰肌劳损的情况，是不建议进行仰卧起坐的，会是腰部肌肉用力的。建议你热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
你好，老年人腰肌劳损是正常的。腰部活动量较大等原因引起的。建议注意休息，避免劳累，减少腰部的活动，避免受凉，注意保暖。可以给予热敷，理疗，艾灸等，也可以使用活血化瘀，舒筋通络的膏药外敷。祝你健康。 ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其发生与多种因素有关，如长期姿势不良、腰部急性损伤未愈、腰部肌肉力量薄弱、寒冷刺激、慢性炎症等。治疗方法包括按摩理疗、功能锻炼、药物治疗等。若身体出现不适症状，请赶快就医... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
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