如果在生活中采取相应的措施，进行必要的生理调节或刺激，春困还是能够预防或减轻的。 看：改变一下自己的工作和生活环境，使居室或学习、办公室的场所明亮清爽，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的花草，... ...详情
春困的预防应该从冬天开始。虽然冬天讲究养藏，但人们应该注意在秋冬时节不要保养过度，做好藏精气养身体的工作。冬季过后要及时调整，让自身的阳气随春季的生发而生长。具体来说，可以通过增加户外活动和亲近大自然... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
孕妇春困可能与激素变化、新陈代谢、睡眠质量、营养需求及活动量有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。<br/>1.保证充足睡眠：养成规律的作息，创造安静舒适的睡眠... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
你好，俗话说：“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。”这反映了不同季节，人体的生理反应。 夏天，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体处于过度消耗阶段。到了秋天，气候凉爽宜... ...详情
袁天荣 医师 /山东大学齐鲁医院 /药剂科
你好，春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少。表现为中枢神经系统抑制的春困现象。进入秋天,人体各系统也相应发生了一系列变化,出汗减少,体热的产生和散发以及新陈... ...详情
邢秀丽 主治医师 /广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心 /妇科
春困可能由多种因素引起，如季节变化、睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。<br/>1.季节变化：春季气温逐渐升高，人体血管扩... ...详情
坐月子的合适时长受产妇身体恢复情况、分娩方式、产后护理、个人体质和环境因素等影响。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。<br/>1.身体恢复情况：若产妇产后身体恢复良好... ...详情
你好，根据你的情况考虑与胃炎或消化性溃疡有关系的，建议进一步做胃镜或胃肠道钡餐透视检查，确诊病因后治疗，平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，保持生活规律 ...详情
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