肾阳虚该吃什么药？这些药或许能帮到你

在中医理论中，肾为先天之本，主藏精、主水、纳气，对人体的生长发育、生殖功能、水液代谢等起着至关重要的作用。肾阳虚是中医的一种证候类型，又称为肾阳不足、肾阳衰微、命门火衰。它主要是指肾脏阳气虚衰，机体失却温煦，推动、气化等功能减退所表现的虚寒证候。

（一）病因

导致肾阳虚的原因是多方面的。首先，素体阳虚是一个重要因素，有些人天生体质较弱，肾阳不足。其次，年高肾亏也是常见原因，随着年龄的增长，肾脏功能逐渐衰退，肾阳也会随之减弱。此外，久病伤肾，一些慢性疾病长期不愈，会损耗人体的正气，累及肾脏阳气。房劳过度，过度的性生活会损伤肾精，进而导致肾阳亏虚。还有过服苦寒清凉之品，也会损伤肾阳。

（二）症状

肾阳虚的症状表现较为多样。在生殖系统方面，男性可能出现阳痿、早泄、遗精等性功能障碍，女性则可能出现宫寒不孕、月经不调、带下清稀量多等症状。在泌尿系统方面，患者可能出现尿频、尿急、夜尿增多，甚至出现水肿，尤其是下肢水肿较为常见。在精神和身体状态上，患者常常感到神疲乏力、畏寒怕冷、四肢发凉，特别是腰部和下肢更为明显。面色可能呈现苍白或黧黑，头晕目眩，腰膝酸软冷痛。消化系统方面，可能会有五更泄泻、完谷不化等症状。

（一）金匮肾气丸

1. 成分及功效

2. 适用症状及用法用量

适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利或反多、痰饮喘咳等症状。一般为口服，水蜜丸一次4～5g（20～25粒），小蜜丸一次6g（30粒），大蜜丸一次1丸，一日2～3次。

3. 注意事项

孕妇忌服。忌房欲、气恼。忌食生冷食物。

（二）右归丸

1. 成分及功效

右归丸由熟地黄、炮附片、肉桂、山药、山茱萸（酒炙）、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲（盐炒）组成。熟地黄滋阴补血、益精填髓，炮附片、肉桂温补肾阳，山药、山茱萸补脾益肝肾，菟丝子、杜仲补肝肾、强筋骨，鹿角胶填精补髓，枸杞子滋补肝肾，当归补血活血。全方具有温补肾阳，填精止遗的功效。

2. 适用症状及用法用量

用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清等症状。口服，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日3次。

3. 注意事项

阴虚火旺者忌用。服用期间应忌生冷食物。

（三）桂附地黄丸

1. 成分及功效

桂附地黄丸的主要成分有肉桂、附子（制）、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。肉桂、附子温补肾阳，熟地黄、山茱萸、山药滋补肝肾，牡丹皮清热凉血，茯苓、泽泻利水渗湿。具有温补肾阳的功效。

2. 适用症状及用法用量

适用于肾阳不足，腰膝痠冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴等症状。口服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。

3. 注意事项

孕妇忌服。不宜和外感药同时服用。服本药时不宜同时服用赤石脂或其制剂。

（四）五子衍宗丸

1. 成分及功效

五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、车前子（盐炒）组成。枸杞子、菟丝子补肾益精，覆盆子益肾固精缩尿，五味子收敛固涩、益气生津，车前子利水通淋。具有补肾益精的功效。

2. 适用症状及用法用量

对于肾阳虚引起的腰痛、尿后余沥、遗精早泄、阳痿不育等有一定疗效。口服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。

3. 注意事项

感冒发热病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

（一）肾宝片

1. 成分及功效

肾宝片的成分较为复杂，包含淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、制何首乌、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、当归、川穹、小茴香、车前子、灸甘草等。具有调和阴阳，温阳补肾，扶正固本的功效。

2. 适用症状及用法用量

适用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀等症状。口服，一次3片，一日3次。

3. 注意事项

忌油腻食物。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。感冒病人不宜服用。

（二）壮腰健肾丸

1. 成分及功效

壮腰健肾丸主要成分有狗脊（制）、金樱子、黑老虎根、鸡血藤、桑寄生（蒸）、千斤拔、牛大力、菟丝子（盐水制）、女贞子（蒸）。具有壮腰健肾，养血，祛风湿的功效。

2. 适用症状及用法用量

用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱等症状。口服，一次3.5克（参照瓶盖刻度），一日2～3次。

3. 注意事项

孕妇忌服，儿童禁用，感冒发热者忌服。忌生冷食物。

（一）优势

1. 整体调理

中药治疗肾阳虚注重整体观念，不仅仅是针对症状进行治疗，而是从调整人体的阴阳平衡、脏腑功能入手，全面改善身体的内环境。例如，金匮肾气丸和右归丸等方剂，在温补肾阳的同时，还兼顾了肝、脾等脏腑的功能，使人体的气血、津液等代谢恢复正常。

2. 副作用相对较小

与一些西药相比，中药大多来源于天然的植物、动物和矿物，经过合理的配伍和炮制，副作用相对较小。在正确使用的情况下，一般不会对人体造成严重的不良反应。

3. 个性化治疗

中医强调辨证论治，根据患者的不同症状、体质、病因等因素进行个体化的治疗。医生会根据患者的具体情况，对中药方剂进行加减化裁，以达到较佳的治疗效果。

（二）不足

1. 起效相对较慢

中药治疗肾阳虚通常需要一定的时间才能见到明显的效果。因为中药是通过调理人体的整体机能来发挥作用的，不像一些西药那样能够迅速缓解症状。对于一些病情较为严重、症状较为紧急的患者来说，可能需要配合西药进行治疗。

2. 口感较差

大多数中药的口感不太好，很多患者难以接受。这可能会影响患者的依从性，导致治疗中断。

（一）辨证用药

在使用治疗肾阳虚的药物之前，一定要经过专业中医的辨证诊断，确定是肾阳虚证后才能用药。因为中医的证候类型较为复杂，可能存在肾阴虚、肾阴阳两虚等不同情况，如果用药不当，不仅不能起到治疗作用，还可能加重病情。

（二）遵循医嘱

严格按照医生的嘱咐用药，包括用药的剂量、用法、疗程等。不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。

（三）注意药物相互作用

如果正在服用其他药物，在使用治疗肾阳虚的药物之前，一定要告知医生，以免发生药物相互作用。例如，某些药物可能会与中药中的成分发生化学反应，影响药效或产生不良反应。

（四）饮食和生活方式的配合

在用药治疗期间，要注意饮食和生活方式的调整。饮食上，应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆、核桃等。生活中，要注意休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，以增强体质。

（一）中医外治法

1. 艾灸

艾灸具有温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒、回阳救逆等作用。可以选取关元、气海、肾俞、命门等穴位进行艾灸。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸；气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸；肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸；命门穴在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。每次艾灸15～20分钟，每周2～3次。

2. 推拿按摩

通过推拿按摩可以刺激经络穴位，调节人体的气血运行和脏腑功能。可以按摩腰部的肾俞、命门等穴位，以及下肢的足三里、三阴交等穴位。按摩时力度要适中，以局部有酸胀感为宜。

（二）饮食调理

1. 温热性食物

除了前面提到的羊肉、桂圆、核桃外，还可以多吃一些韭菜、生姜、花椒等温热性食物。韭菜具有补肾壮阳、温中开胃的功效，生姜能解表散寒、温中止呕，花椒能温中止痛、杀虫止痒。

2. 食疗方

可以制作一些食疗方来辅助治疗肾阳虚。例如，羊肉粥：将羊肉100g洗净切碎，与粳米100g同煮成粥，加入适量的盐、生姜、葱花等调料。具有温补肾阳、健脾益胃的功效。

（三）运动锻炼

适当的运动锻炼可以增强体质，提高人体的免疫力，对肾阳虚的恢复有很大帮助。可以选择一些适合自己的运动方式，如太极拳、八段锦、慢跑等。太极拳动作缓慢、柔和，注重呼吸与动作的配合，能够调节人体的气血运行和脏腑功能；八段锦能调理脏腑气血、通经活络；慢跑可以促进血液循环，增强心肺功能。

肾阳虚是一种常见的中医证候，会对患者的身体健康和生活质量造成一定的影响。治疗肾阳虚的药物有很多种，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，每种药物都有其独特的成分、功效和适用症状。在使用药物治疗时，要遵循辨证用药、遵循医嘱等原则，同时注意饮食和生活方式的配合。此外，综合运用中医外治法、饮食调理和运动锻炼等方法，可以提高治疗效果，促进患者的康复。如果在治疗过程中出现任何不适或疑问，应及时咨询医生。