打球时腰部扭伤，一般是腰肌出现无菌性炎症的表现，局部疼痛并影响活动。治疗时注意休息，不能久坐，减少剧烈活动，晚上做腰部热敷或烤电治疗，不能受凉，要口服消炎镇疼药和活血化瘀的药物，短时间内注意忌辛辣食物... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
急性的腰扭伤主要是腰部肌肉的拉伤，这会引起肌肉痉挛疼痛症状，导致不敢活动，特别是活动的时候会疼痛明显，可以先进行冷敷，这样能够缓解疼痛，减少炎性的渗出，另外可以口服一些止疼药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊... ...详情
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你可以用跌打扭伤灵酊，此药可以祛风止痛，活血消肿。用于跌打扭伤，瘀血肿痛，风湿性关节炎，腰腿酸痛。孕妇慎用。外用，擦患处，一日4～5次。忌内服，忌伤口。你平时在饮食上可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、... ...详情
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扭伤腰是可以用腰痛宁胶囊的，消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。避免大幅度动作，减少运动，多点休息。希望帮到你 ...详情
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腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。轻微... ...详情
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腰扭伤的患者可以通过放血疗法或者针刺腰痛穴，帮助疼痛症状的改善，改善腰椎活动度。患者需要卧硬板床休息，以及进行热敷治疗，避免弯腰，不要久坐。在病情恢复期间，患者还可以口服活血止痛片，双氯芬酸钠治疗，促... ...详情
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老人腰扭了需要注意卧床休息，可以采取针灸和物理疗法来改善。通常根据腰痛的严重程度选择止痛药物或者是局部针灸治疗，也可以选择局部外用膏药。无论采取什么样的治疗措施，都需要注意卧床休息，同时也需要注意是否... ...详情
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腰部扭伤主要是由于弯腰搬重物的一瞬间，导致腰椎的关节的错位而引起腰部剧烈的疼痛、腰部活动受限。针对这种扭伤，需要卧床休息，不可以进行弯腰、搬重物的运动。同时要注意局部的热敷，使疼痛症状逐渐缓解。如果条... ...详情
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