您好，扭伤时可以洗澡的，只要不是太凉的水对身体是不会有损害的，如果洗热水澡反而会促进局部血液循环，改善腰部疼痛的。 ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
你好，根据你的情况，目前可以采取按摩来改善的，也可以吃一个点消炎、止疼药物，要注意休息，不可以过于劳累。 ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
你好，根据你说的情况主要是腰肌肌肉拉伤引起的表现，导致局部淤血阻滞，出现疼痛，治疗应该是要舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，服用芬必得胶囊，安络痛片，活血止痛片等。 ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
首先，要注意日常生活中的正确姿势。尤其在搬运重物时，一定要到物体前，人先屈膝蹲下来，将物体用双手捧住后，人再起立搬运它，千万不要腰部发，否则会伤及腰部。戴上护腰。戴上护腰一是可以保暖，如果腰部温暖了，... ...详情
桑波 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
腰肌劳损不能马上使用外用药。需要超过48小时以后再使用比较好。可以服用三七伤药片和芬必得胶囊。另外注意休息和不能受凉。 ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
一旦发生腰扭伤，要及时妥善施治，并注意休息，较好睡木板床，下面加一条垫被。不要睡弹簧床，因为过于柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯，导致腰部疾病加重。 按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。 ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
你好，可以的，现在也可以喷云南白药气雾剂，口服云南白药胶囊的，要注意休息，不可以过于劳累，一般静养两周左右可以痊愈的。 ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
您好,这种情况可以热敷,也可以拔火罐,但是效果都不会太好,如果是单纯的腰扭伤,建议您找个针灸医生针灸一下就会明显好转,如果不能确定,较好做个腰椎CT检查明确诊断. ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
你好，是不建议性生活的，以免加重病情，现在可以贴膏药 ，也可以吃一点止疼药物，要注意休息，不可以过于劳累。 ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
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