酸奶富含蛋白质、钙和益生菌等营养成分，不同时间喝酸奶，其效果有所不同。 - **早上**：经过一夜睡眠，肠胃处于排空状态，此时喝酸奶能为身体快速补充能量。酸奶中的益生菌还可调节肠道菌群，促进肠胃蠕动，... ...详情
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。它具有诸多功效与作用。 在营养补充方面，酸奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等营养成分。其... ...详情
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。它具有多方面的功效与作用。 在促进消化方面，酸奶中含有大量的乳酸菌，它可以调整肠道菌群，抑制有害菌，改善消化... ...详情
三伏天是排湿气寒气的好时机，对于孕妇而言，也有一些安全有效的方法来排出体内的湿气和寒气。 首先是饮食调理。孕妇可以适当食用一些具有祛湿散寒作用的食物，比如红豆、薏仁等。红豆薏仁粥是不错的选择，它能帮助... ...详情
妇科炎症是女性常见的疾病，主要包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。不同类型的妇科炎症，适用的消炎药物有所不同。 对于外阴炎和阴道炎，常见的病原体有细菌、真菌、滴虫等。如果是细菌性阴道炎，通常可选用抗... ...详情
在产科检查中，NST是无应激试验（Non - Stress Test）的英文缩写，它是一种常用的评估胎儿宫内健康状况的检查方法。 该检查主要是通过记录胎儿的心率及其与胎动的关系，来判断胎儿的储备能力。... ...详情
自然流产是指妊娠在28周前自行终止，体重＜1000g者。自然流产后月经恢复的时间因人而异。一般来说，大部分女性会在流产后的1个月左右恢复月经。 这是因为自然流产后，女性的身体需要一段时间来恢复正常的内... ...详情
在产科检查里，NST指的是无应激试验（Non - Stress Test），它是一种通过观察胎动时胎心率的变化，以了解胎儿宫内储备能力的检查方法。 这项检查一般在妊娠晚期进行，医生会将两个探头绑在孕妇... ...详情
引产和人流都是终止妊娠的方式，但它们存在诸多区别。 从适用孕周来看，人流一般适用于妊娠10周以内的孕妇。这个阶段胎儿较小，手术相对简单，对子宫的损伤也相对较小。而引产则适用于妊娠12周及以上的孕妇，此... ...详情
剖腹产是通过手术切开腹壁和子宫来分娩胎儿的方式，术后女性身体需要一定时间恢复。一般而言，建议剖腹产后至少 3 个月再考虑同房。 剖腹产手术会在腹部和子宫上造成创口，子宫的恢复需要时间。在产后 6 周左... ...详情
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