晚上睡眠差是很常见的问题，而它确实会对身体抵抗力产生不良影响。睡眠是身体进行自我修复和调整的重要时段。当我们进入深度睡眠时，身体的各个器官和系统会进行一系列的生理活动，以维持正常的生理功能和免疫系统的... ...详情
小宝宝的体温会因测量部位不同而有一定差异。通常，常见的测量部位有腋下、口腔和肛门。 腋下体温是最常用的测量方式，对于小宝宝来说，正常腋下体温范围一般在36℃ - 37℃之间。不过要注意测量时需将体温计... ...详情
在体检中，心电图是一项常见的检查项目，有时会提示T波改变。那么，这究竟意味着什么，是否严重呢？ 心电图T波代表心室快速复极时的电位变化。T波改变包括T波低平、倒置、高耸等情况。T波改变可能是生理性的，... ...详情
在日常生活中，很多人会出现阴虚火旺的情况，此时可以通过饮食来滋阴降火。以下为大家介绍一些有助于滋阴降火的食物。 水果方面，梨是不错的选择。梨具有生津止渴、润肺止咳等功效，对于阴虚火旺导致的口干舌燥、咳... ...详情
高血压是常见的心血管疾病，合理使用降压药能有效控制血压，减少并发症。以下是几类常用降压药： 1. **利尿剂**：通过促进排尿，减少血容量来降低血压。如氢氯噻嗪、吲达帕胺等。适合老年高血压、单纯收缩期... ...详情
高血压是一种常见的慢性疾病，对于一些血压轻度升高的患者来说，在医生指导下，可尝试通过以下非药物方法来辅助降压。 饮食调整十分关键。要遵循低盐饮食原则，减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量应不超过6克，少吃... ...详情
过熟儿是指胎龄达到或超过42周出生的新生儿。临床上通常根据过熟儿的外观表现、胎盘及羊水情况等进行分度，一般分为三度。 一度过熟儿：表现为皮肤呈浅绿色或黄绿色，胎脂减少，皮下脂肪较丰满，指甲长，头发浓密... ...详情
秋天天气干燥，人体容易出现“上火”的症状，如咽喉肿痛、口干舌燥、便秘等。以下为大家介绍一些适合秋天吃的降火食物。 水果方面，梨是不错的选择。梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或... ...详情
“阳过”通常指感染新型冠状病毒后康复。阳过以后体内产生的抗体能维持的时间受多种因素影响。 一般来说，阳过之后抗体水平在感染后的3到6个月内相对较高，对再次感染有较好的保护作用。但抗体水平会随着时间推移... ...详情
基础体温是指人体在经过较长时间（6 - 8小时）的睡眠后，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。通过监测基础体温可以帮助判断排卵情况，以下为您详细介绍具体方法。 首先是测量准备。需准备一支基础体温计，一... ...详情
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