动物蛋白是蛋白质的重要来源，它含有人体必需的 8 种氨基酸，且其组成和比例接近人体的需求，容易被人体吸收利用。以下是富含动物蛋白的常见食物。 肉类是动物蛋白的重要来源之一。像牛肉，每 100 克牛肉中... ...详情
中午睡不着觉会让人在下午感到精神不佳，影响工作和学习效率。以下为大家介绍一些有助于中午入睡的方法。 营造舒适的睡眠环境十分重要。尽量减少周围的噪音干扰，可以使用耳塞来降低外界声音的影响。同时，调整室内... ...详情
天花是由天花病毒感染人引起的一种烈性传染病，曾在世界范围内广泛传播，给人类带来了巨大的灾难。不过，在世界各国的共同努力下，1980年5月世界卫生组织宣布天花已经被彻底消灭。 自天花被消灭后，中国和世界... ...详情
红沙是柽柳科红沙属植物红沙的枝叶，作为中药使用具有一定的药用价值。 从传统医学角度来看，红沙味辛、苦，性微温，具有解表发汗、祛风止痒的功效。在一些地区，民间常利用红沙来治疗感冒。当人体受到外邪侵袭引发... ...详情
在中医理论中，脾大与脾的生理功能失调密切相关，主要有以下几方面原因。 首先是饮食不节。长期暴饮暴食、过度食用生冷油腻等食物，会损伤脾胃。比如经常吃冰淇淋、喝冷饮，或者大量食用油炸食品，会使脾胃运化功能... ...详情
青蒿是菊科植物黄花蒿的干燥地上部分，作为一味传统中药，具有多种功效与作用。 首先，青蒿具有清虚热、除骨蒸的功效。对于阴虚发热、骨蒸劳热等症状有很好的调理作用。阴虚内热的人常表现为午后或夜间发热、手足心... ...详情
舌苔有裂纹，在中医称为裂纹舌。中医治疗裂纹舌需根据不同的病因病机进行辨证论治。 若为阴虚内热导致的裂纹舌，患者常伴有口干、咽干、五心烦热等症状。治疗应以滋阴清热为主，可选用一些有滋阴功效的中药，如麦冬... ...详情
中药究竟是饭前吃还是饭后吃，需要综合多方面因素考量。 一般来说，病在胸膈以上，如眩晕、头痛、目疾、咽痛等，适合饭后服药。这是因为饭后胃中有较多食物，药物可随食物缓慢通过胃，减少对胃黏膜的刺激，而且能使... ...详情
强迫症是一种常见的精神心理疾病，以反复出现强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现。中医在治疗强迫症方面有多种方法。 中药调理是中医治疗强迫症的重要手段。中医讲究辨证论治，根据患者不同的症状和体质，将... ...详情
肝腹水在中医范畴中多属于“鼓胀”。中医治疗肝腹水有多种方法，注重整体调理，改善患者症状和生活质量。 中药内服是常见方法。中医会根据患者具体的辩证结果用药。若为气滞湿阻型，常采用疏肝理气、健脾利湿的方剂... ...详情
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